Mann Organ | Varm-Været Guide til en sunnere Mer Responsive Tool
Våren er endelig (!!) i luften, og som det gamle ordtaket, sesongen for elskere er her. Som de fleste gutter vet, når været begynner å slå varmere, det er en viss noe i luften som gjør at de føler friskier enn noensinne. Som menn ser frem til å kaste alle de ekstra lagene og gi guttene nede litt pusterom, er det en god idé å gi noen alvorlige tanke på amping opp den mannlige organ tannpleierutine. Tross alt, det er ikke bare menn som føler den spesielle følelsen, så det er viktig å være klar for action når muligheten streik.
Etter disse retningslinjene kan hjelpe en mann føler seg mer trygg og attraktiv, så vel som å holde mannlig organ i toppform og klar til å stige til enhver anledning.
Exercise
Mens de fleste mennesker vil heller tror de kan være helt frisk uten å måtte sette i mye tid på treningsstudio, er sannheten at mennesker ikke var designet for dagens stillesittende livsstil. Timer sittende på en dataskjerm hver dag kan tappe noens energi, og etterlater dem følelsen lat og - som neppe setter tonen for noen form for intim kontakt. Selv om målet er ikke å gå ned i vekt, få opp og flytte kan gjøre menn føler seg mer energisk. Fysisk aktivitet er også knyttet til produksjon av testosteron og nevrotransmittere som noradrenalin og dopamin; høyere nivåer av disse kjemikaliene kan sikkert gjøre en mann føler seg mer "i humør".
Selv legger 30 minutter med moderat trening 3 eller 4 dager i uken kan gjøre en betydelig forskjell i en manns syn på livet, som samt hans nivå av ønske om å få spretten med en partner.
Groom
som ekstra lag med klær kommer av, det er ikke en dårlig idé å kartlegge den reelle eiendom der nede og avgjøre om en bit av landskapsarbeid er i orden. Trimming håret i det private området blir litt av en kjepphest, og med god grunn. Holde håret kort kan gi penis litt mer plass til å puste, redusere oppbygging av svette, Ståle urin og andre kroppsvæsker som har en tendens til å hope seg opp i lengre hår. En ekstra fordel av manscaping er det - for de som er bevisst på dette problemet - kortere hår kan faktisk gjøre det mannlige organ vises større
Hydrate
Energi nivåer,. sirkulasjon, og selv tilstanden til huden avhenge sterkt på å få nok væske hver dag. Drikker åtte eller så glass vann kan holde blodet flyter, samt Plumping huden og reduserer synligheten av tynning og rynker - og som ønsker å se en tørr, rynkete mannlige organ
rens
Renslighet er en viktig del av å opprettholde organ helse mannlige. Dette går selvsagt for bading regelmessig og vaske vekk eventuelle bygget opp skitt og stinker. Imidlertid gjelder renhet på innsiden, så vel. Mens det er ikke nødvendig å ta fatt på en ny-age detox program, er det verdt å tenke på hva en mann er å sette inn i kroppen hans. Sigarettrøyking, for eksempel, spiller en stor rolle i nedbrytning av vev og tap av reproduktiv funksjon; nødlanding kreft pinner kan gå en lang vei mot å forbedre ytelsen på soverommet. Begrense alkoholinntaket er en annen positiv når det kommer til manndom helse, som overdreven alkohol har en tendens til å redusere ytelsen. Kort sagt, går litt sunt leve en lang vei mot et mer responsive, ivrig mannlig organ.
Ikke glem vitaminer!
Hver eneste aspekt av vår fysiske helse er i siste instans reguleres av cellular funksjon, og for at alle vev og organer til å fungere ordentlig, riktig ernæring er nødvendig. Vitaminer, mineraler, aminosyrer og fett er alt som trengs for å holde forbrenningen i gang, reparere skadet vev, og sikre sunn cellevekst og funksjon. Når det gjelder den mannlige organ, får nok av de næringsstoffene som støtter huden, nerve og sirkulasjons helse er et must
Ideelt sett bør de næringsstoffene som trengs for sunn manndom funksjon kommer fra kostholdet så mye som mulig.; dette, om ikke annet, bør være grunn for menn å droppe vinger og øl og søke etter matvarer som er mer næringsrikt og mindre fetende. I tillegg til å spise en mer fornuftig kosthold, er det også en god idé til toppen av det mannlige organ omsorg rutine med en næringsrike mannlige organ helse crème (helsepersonell anbefaler Man 1 Man Oil). Et produkt som inneholder en rik blanding av målrettede vitaminer og mineraler, samt high-end kremer, er ideelt for å gi de elementene som kan være mangler i kostholdet. Bruk av en crème som dette etter en daglig dusj kan la det mannlige organ følelsen silkemyk, responsiv og klar for action.
