Mann Reproductive System | Menn lider av Impotence

Turgåing er den beste øvelsen for alle. Sine utallige fordeler er hyllet av helse-eksperter fra alle felt. Turgåing er den beste og sikker form av øvelser, som kan bli vedtatt av personer uavhengig av deres alder. Hippokrates har sagt "Walking er menneskets beste medisin".

Menn som lider av impotens kan høste fordelene av å gå. Turgåing kan definitivt redusere bruken av Viagra. Her er noen fakta som forklarer fordelene ved gange og hvordan det hjelper i impotens.

Stress, type2 diabetes, depresjon, fedme, økt kolesterol etc forårsake erektil dysfunksjon hos menn. . Samme grunner også føre til lav libido

Stress: Walking har makt til å roe nervene og redusere stress. Det utløser frigjøring av potente kjemikalier i hjernen som kalles endorfiner som lindrer smerte og stimulere avslapning

type2 diabetes. Walking 150 minutter per uke kan redusere risikoen for diabetes med 60%. Walking bedre styring av type 2 diabetes mellitus. Forskere har observert at det bidrar til å regulere blodsukkeret, bedre kroppens følsomhet for insulin og brenne kroppsfett.

Depresjon: Walking daglig i 30 minutter bidrar til å redusere symptomer på depresjon. Kjemikaliet serotonin i hjernen har vært knyttet til depresjon. Walking øker fysisk og psykisk skikkethet ved å endre serotonin i hjernen

Fedme. Turgåing er en flott aerobic aktivitet som brenner kalorier og bidra til vekttap. Walking to miles en dag forbedrer blodgjennomstrømningen og forbrenner kalorier. Walking bidrar til å opprettholde en sunn vekt, etter et vekttap program. Vanlig gange definitivt bidrar til å makulere ekstra fett

Økt kolesterol. Økt kolesterol stivner arteriene i mannlige reproduksjonssystemet og reduserer blodstrømmen til det. Vanlig gange med et balansert kosthold bidrar til å redusere kolesterolet nivå og reduserer hardheten arterier. Walking også styrker hjertet. Disse sammen bidra til å øke blodstrømmen til mannlige reproduksjonssystemet og bidra til å opprettholde ereksjon.

Økt blodstrømmen til mannlige reproduksjonssystemet bidrar til å øke sperm count og motilitet. Walking toner opp bekkenmusklene og bidra til å forhindre for tidlig utløsning.

Bortsett fra de ovenfor nevnte fordelene, gang også bidrar til å forsinke aldringsprosessen. Den har en positiv innvirkning på aldersrelatert sykdom. Walking bygger muskelstyrke og utholdenhet til å utføre mer friluftsliv. Regelmessig gange i tretti minutter gjør bein og ledd sunnere. Helsepersonell er enige om at gang forbedrer kondisjon og fysisk funksjon i kroppen.

Walking bidrar til å redusere nivået av LDL kolesterol (dårlig kolesterol) og øke HDL kolesterol (godt kolesterol). Det senker blodtrykket og styrker cardio karsystemet. Nå hale ut disse walking sko og komme i gang.

Denne artikkelen er kopi rettet. Forfatteren Dr.SavithaSuri er en ayurvedisk lege og web-master av Ayurveda hjelp gjennom ayurveda konsultasjoner Les mer om fordelene ved at fordelene ved å gå for menn som lider av impotens

Tidligere:Hjelp Gjennom Ayurveda rettsmidler | Usunn Semen

Neste:Øker Kvalitet Antall Semen | Aphrodisiac blanding av svart Gram

• 

  Hva er de forskjellige typene av prenatal utdanning?

  Foster kan stimuleres med severdigheter, lyder og lukter for å stimulere utviklingen. Prenatal utdanning er læring mottatt før et barn blir født, vanligvis mens moren er gravid. Begrepet refererer
• 

  Å spise dette til middag øker risikoen for hjertesykdom,

  Ny studie sier Du vet sannsynligvis at mat påvirker kroppen vår på forskjellige måter og til forskjellige tider på dagen - det er en grunn til at vi vanligvis ikke spiser Shrimp Fra Diavolo til froko
• 

  Minimal innsats tilbake til skolen frokosten barna dine (og du) trenger

  I samarbeid med The Smart Co. Da jeg gikk på ungdomsskolen, foreldrenes hus ble et favorittmål for noen av vennene mine. Det er fordi folkene mine kjøpte de gode tingene. Som i, huset deres var fyl
• 

  65 vaner som kan hjelpe deg med å leve et lengre liv

  Enhver lege vil fortelle deg at det er mye lettere å forhindre noe enn å reversere det. Når vi blir eldre, kroppene våre kan forandre seg og vår atletiske dyktighet kan avta, men når det gjelder hvord