Hvordan man skal gi en Testicular Selv Exam

Reproduktiv helse er viktig for oss alle, og den beste metoden for å ta vare på oss selv er å hindre at noe går galt. For menn, betyr at å gjøre en månedlig testicular selvtillit eksamen. Konseptet ligner på en kvinnes månedlige bryst eksamen i at du er på utkikk etter noe unormalt eller klumper i området. Disse rariteter kan være tidlige tegn på testikkelkreft, som er ofte funnet som en smertefri klump eller en forstørret testikkel. Ved å gjøre månedlige eksamener, vil du bli kjent med normal størrelse, form og vekt av testikler og området rundt pungen. Hvis du noen gang merke til noen endringer, gjøre en avtale for å se din lege umiddelbart for å sørge for at det er ikke kreft. Testicular selv eksamen er enkelt å gjøre og bare ta ett til to minutter av din tid. Her er de enkle stegene for å gå gjennom for å sørge for at du er frisk hver måned:

1. Den enkleste tid til å gjøre eksamen er rett etter en dusj. På denne tiden, er scrotal musklene utsettes, varm og avslappet.
   
2. Mens stående, plasserer høyre fot opp på kanten av badekaret, toalettet, eller en annen jevn overflate som er stolen høyde.
   
3. forsiktig føler testikkelpungen til du finner din høyre testikkel. Bruk begge hender rull testikkelen mellom tommelen og fingrene, utforske overflaten for uvanlige klumper. Den løse huden av sac vil gjøre det enkelt å være i stand til å føle helheten av testikkel for misdannelser. Putting høyre fot tilbake på bakken, plasser din venstre fot opp på samme forhøyet overflate og gjenta trinnene på venstre testikkel.
   Du skal føle deg veldig liten, om noen, smerte under denne prosessen . Hvis testiklene tilfeldigvis være hoven eller betent, så sannsynligheten for smertene øker. Enhver kreft klump vil føle seg fast til touch, og det er vanligvis ikke smertefull eller sensitiv når den trykkes. Hver testikkel Overflaten må være veldig glatt, uten klumper eller ujevnheter. Eventuelle klumper eller hevelse som er funnet bør rapporteres til legen din med en gang. Også, hvis du ikke er i stand til å føle begge testiklene, er det sannsynlig at en av dem har ennå å stige. Dette bør rapporteres til legen din også, fordi det er en kjent risikofaktor for testikkelkreft.
   
   
   

   Tidligere:Hvordan finne Populære Male Enhancement Pills

   Neste:Hvordan identifisere en Retinerte Testicle

   • Hvordan man skal håndtere Heat

     Vi lengter etter sommer om vinteren, men i det øyeblikket en hetebølge treffer vi begynner å klage. Noen selv gå så langt som å si at du arbeider med varme er langt verre enn å håndtere kaldt, fordi d

   • Hvordan gjøre en Testicular Selv Exam

     Du tror kanskje de henger der for deg og din jentas glede, men det er mer til testiklene enn du kanskje tror. Først av alt, de er innelukket i pungen (den løse huden som holder testiklene). De er kobl

   • Hvordan man skal håndtere Psuedo-Gynecomastia Problems

     Hvis du lider av pseudo-gynecomastia, er den gode nyheten at du kan håndtere dette problemet selv. Det er ikke behov for kostbar operasjon eller noe av det. For de av dere som ikke vet, er pseudo-gyne

   • Hvordan man skal håndtere erektil Dysfunction

     God seksuell helse er et must for å nyte et tilfredsstillende sexliv. Men det er problemer som erektil dysfunksjon (ED) som en mann har å forholde seg til i løpet av sitt liv. ED hemmer ereksjonen pro