Slik forlenger vekt Med Testosterone

If du ønsker å få vekt, må du forstå at biologisk tilstand der kroppen er i når det bygger muskler kalles anbolism og anabolisme er den eneste betingelsen du ønsker å være i hvis målet er å sette på alvorlig muskelvekt. Dessverre, tynne mennesker eller hardgainers som de også kalles, er sjelden noen gang i en anabol tilstand på grunn av deres naturlig høyt stoffskifte og deres naturlige dominans av katabole hormoner (muskel sammenbrudd hormoner).
Derfor, hvis du er den magre typen som ønsker å legge på seg, må du øke din egen produksjon av anabole hormoner, menneskelige veksthormoner og spesielt testosteron som er den viktigste hormon for å bygge muskler.
problemet er at forskning har vist at bare om lag én prosent av en hardgainer testosteronnivå faktisk er tilgjengelige for å stimulere til muskelvekst. Dette er dårlige nyheter faktisk og er en av de viktigste årsakene til at tynne mennesker endte opp med å miste sin muskel vekt de er i stand til å sette på fra alle sine gym treningsøkter.
Du skjønner, og jeg antar at du er en hardgainer og en radmager persons kropp naturlig blir kvitt hver unse av muskel du får på grunn av synkende testosteron nivå og øke muskel sammenbrudd katabole hormoner! Så hva kan du gjøre for å hindre at dette skjer?
Vel, er den gode nyheten at det finnes en løsning. Rett og slett bare heve nivået av anabole hormoner som testosteron i kroppen din. Nei, jeg er definitivt ikke taler for at du bruker syntetiske veksthormoner (steroider) å gjøre det. Faktisk kan det være farlig hvis du gjør det. Løsningen er å gjøre kroppen produsere mer av sin egen naturlige anabole veksthormoner som testosteron og insulin!
Spør noen bodybuilder eller muskel fyr, og de vil fortelle deg hvor viktig det er å rake opp sine testosteronnivå i for å pakke på pounds og pounds av muskel vekt. Så spørsmålene er hvordan har du tenkt å gjøre kroppen produsere mer testosteron? Hvordan du kan justere kroppens anabole overdrive ved samtidig å øke testosteron produksjonen mens mette muskelfibre med en flom av muskelmasse bygningen insulin for å tvinge muskelfibrene til å vokse langt utover sine nåværende begrensninger?
Her er et triks for å oppnå denne kraftige hormonet øker fordel. Du skjønner, kroppens veksthormoner og testosterones overspennings om natten når du sover. Dette er den tiden kroppen bygger og reparerer muskler. Ja, du får muskler når du sover, ikke på treningsstudio som vanligvis antatt.
Men problemet er at når du våkner opp om morgenen, tar testosteron nivå en skarp dykk og left testosteron blir ubrukt av muskler og kroppens katabole hormoner ta over. Men du kan overvinne denne utfordringen og beholde eller øke testosteronnivået.
Så når du våkner opp om morgenen, umiddelbart konsumere en høy glykemisk måltid av sukkerholdig og stivelsesholdige karbohydrater og protein av høy kvalitet, for eksempel en banan noen frokostblandinger og whey protein shake blandet med fettfri melk. Denne kombinasjonen av næringsstoffer vil skape en kortvarig spiker av insulin som vil fungere som en rask transport for gjenværende testosterones og skyte det direkte inn i muskelcellene til å stoppe katabole muskel tap og tillate mer muskel vekst. Det er nettopp dette enkelt!
Prøv denne metoden for å beholde testosteron og veksthormoner og se om det fungerer for deg. En annen enkel metode er å ta menneskelige veksthormoner og testosteron realeasers kosttilskudd for å stimulere din naturlige anabole produksjoner. Dette er urte kosttilskudd for å stimulere kroppen til å produsere mer av din naturlige veksthormoner.

Ting å huske er dette, hvis du virkelig ønsker å få muskel vekt, må du øke testosteron og insulin nivå. Det er mange måter du kan gjøre dette, og jeg vil snakke om det i en annen artikkel.