Oppnå hardere ereksjoner Everytime

En sub-standard ereksjon kan være en veldig frustrerende ting, særlig hvis det skjer med regularitet. Men det er skritt som kan tas, og det er hensikten med denne artikkelen, for å gi godt informert råd om hvordan å oppnå hardere ereksjon hver gang.

Nesten alle faktorene bak en sub-standard ereksjon er midlertidige og kan ganske enkelt rettes opp slik at problemet er en saga blott.

en av de vanligste årsakene til ikke å ha hardere ereksjon er alkohol. Folk liker å ha et par drinker for å løsne opp før de engasjere seg i samleie, og dette vil hindre at du blir hardere ereksjon.

Alkohol sløver de alle nervene mellom penis og hjernen som gjør det umulig for hjernen å sende kjemiske signaler som forteller hormoner for å aktivere blodtilførselen til penis.

Når du prøver å oppnå en hardere ereksjon er det første du bør huske er å ikke fokusere på oppgaven. Akkurat som en overvåket vannkoker aldri koker, en overvåket penis stiger aldri!

All fokus på problemet ikke er å gjøre det vanskeligere for deg å fokusere på erotiske tanker som vil gjøre det enda vanskeligere å få en hardere ereksjon.

det er mange faktorer som vil hemme hardere ereksjoner og ikke overraskende de fleste av dem dreier seg om blodsirkulasjonen. Gjøre øvelsen av alle typer vil sikre bedre sirkulasjon og dermed hardere ereksjon, men det er noen som skiller seg ut fra flokken.

Noen øvelser som vil øke blodstrømmen til ekstremiteter av kroppen er de beste, og de som øker den til muskel og blodårer er optimal.

en ting du kan prøve er når du har en ereksjon kan du henge små mengder vekt fra penis og presse sammen anal musklene som vil gjøre penis stige og løfte vekten.

Akkurat som alle andre muskler i kroppen det vil vokse når dette skjer, og resultatet vil bli en sterkere penis med hardere ereksjon.

Røyking kan også være en viktig faktor i jakten på en hardere ereksjon fordi partiklene introdusert til kroppen ved røyking er samlet i de tynne blodårer som befinner seg på steder i kroppen som øyne og penis.

den grunnleggende mål å gjøre alle disse ting er å øke volumet av blod som svamplegemene kan inneholde. Svamplegemene er samlingen av små blodårer i penis som er ansvarlig for omtrent nitti prosent av ereksjon.

Selv små økninger eller reduksjoner i mengden blod du kan komme inn i denne svampete apparat vil ha en stor innvirkning på hardheten din ereksjon.

en ting å huske er at du ikke kan heve volum mulighetene til svamplegemene med en vakuumpumpe som så mange annonser hevder.

Alt du vil ender opp med er en regning for femti dollar og en hoven penis som vil gå ned i en halv time.