Mann Menopause symptomer er problemet Youre Just Getting Older
Mann menopause symptomer - det første spørsmålet en mann spør om mannlig overgangsalder er vanligvis ca avtagende seksuell funksjon. Kan jeg fortsette å utføre? Vil jeg fortsatt nyte sex? Vil sex enda rolle for meg i fremtiden? Et sted er hans 40-tallet, kanskje 50-tallet, kan en mann legger merke til at ting er ikke det samme som de pleide å være på soverommet, og han begynner å bekymre deg. Mens mannlige overgangsalder symptomer er ikke bare om sex, bekymringer i dette området er ekte og med grunn.
I USA alene, kanskje så mange som 30 millioner mennesker vil på en gang lider av erektil dysfunksjon, den mest anerkjente mannlig overgangsalder symptom. . Og hvis de andre symptomer på overgangsalder er lagt inn, er det klart at flere titalls millioner av menn i deres 40-tallet og eldre kan trenge behandling
Her er vanligste mannlige overgangsalder symptomer (også kalt Ufrivillig):
< p>? Fallende Sex Drive - ikke bare mannen har mindre interesse for sex, vil han også ha sex sjeldnere. Fra et gjennomsnitt på 3-4 ganger i uken i tyveårene, avslår seksuell frekvens til omtrent en gang i uken eller så i femtiårene til 1-2 ganger i måneden i hans slutten av syttitallet. En av de relaterte mannlige overgangsalder symptomer er at sex blir mindre hyggelig for mannen.
? Trøtthet og mindre energi - en gang i stand til å være på farten hele dagen og til langt på natt, nå hannens aktivitet tempo bremser betraktelig. Det samme fysiske aktiviteten foregår nå lenger med betydelig mer innsats.
? Kroppssammensetning - hvis en mann er stillesittende, vil han miste ca 10% av sin lean body mass hvert 10. år etter fylte 30. Lean body mass tap betyr tap av muskler! Dette muskel tap er generelt ledsaget av en økning i muskelmasse og en tendens til å bli overvektige. Og fedme er knyttet til en rekke helse- og velvære problemer.
? Glemsomhet, konsentrasjonsvansker - selv om alle kan av og til glemme, det er en merkbar endring i evnen til å huske på mannlig overgangsalder. Og det blir vanskeligere å fokusere, som vanligvis er en av styrkene til en mann.
? Følelser av sinne, angst, depresjon, irritabilitet - hendelser eller handlinger av andre som en gang ble behandlet lett av den mannlige nå blitt vanskeligere å håndtere når du har mannlige overgangsalder symptomer
.? Vanskeligheter med kvalitet av søvn - søvn, spesielt uavbrutt dyp søvn, er tiden når kroppen reparerer seg selv og gjør seg klar for en ny tur gjennom neste dag. I mannlige overgangsalderen, kan mannen ha problemer med å sovne, kan han ikke sove godt, og han kan ha en urolig tid i løpet av den siste delen av søvn før oppvåkning. Ikke får nok kvalitet søvn over tid kan ha alvorlige helsemessige konsekvenser.
? Forvirring, ubesluttsomhet, Nedre selvtillit - en del av å være en frisk mann er evnen til å løse problemer, for å være effektive, for å være kompetent, å ha makt og for å oppnå. En konsekvens av å oppleve mannlig overgangsalder er erosjon av disse viktige aspekter ved å være en mann.
? Osteoporose, økt risiko for benbrudd - selv om en mannlig begynner å miste bone mass betydelig senere i livet enn en kvinne i gjennomsnitt, vil bentap skje og kan betraktes som en annen av de mannlige overgangsalder symptomer. Kvinner ofte begynne å miste bone mass så tidlig som i trettiårene, mens bein tap begynner senere i livet for en mann.
Å ha mannlige overgangsalder symptomer og miste sin seksualitet er knyttet til faktorer som inkluderer hormonelle, mentale og fysiologiske problemer . Fallende hormonnivået, spesielt testosteron, vil definitivt skape kaos i en mannlig sex liv. Andre faktorer som kan føre til et tap av interesse for sex eller seksuell aktivitet inkluderer stress, fedme, alkohol og tobakk misbruk, fysisk inaktivitet, sykdom og reseptbelagte legemidler bivirkninger.
Har menn i 40-årene og eldre må bare godta slike mannlige overgangsalder symptomer som "hva forventer du? du blir eldre"? ALDRI! Det er trinn menn over 40 kan ta som kan hjelpe dem å holde seg frisk, full av energi og aktiv - inkludert seksuelt aktiv -. For flere tiår framover
Copyright 2005 Infosearch Publishing