Prostata Dysfunction En Nutritional Disease
Forskere kan ikke vite hva som forårsaker prostatakreft, men enkelte studier har konkludert med at visse stoffer og matvarer kan redusere risikoen for å utvikle sykdommen. Ifølge nyere studier, har prostata dysfunksjon vist seg å være en ernæringsmessig sykdom.
Det er mye mer vanlig i utviklede vestlige land hvor menn spiser matvarer tendens til å akkumulere miljøgifter, som animalske matvarer, for eksempel rødt kjøtt, egg og meieriprodukter. Tvert imot, frukt og grønnsaker rike dietter utøve en beskyttende virkning.
Statistikken sier at melk kan være dårlig for prostata. Det er ikke en ren tilfeldighet, land som forbruker mest melk har den høyeste forekomsten av prostatakreft. Problemet ser ut til å være melk kalsium. Økende bevis tyder på at overdrevent inntak av kalsium, uavhengig av kilde, undertrykker syntesen av en form av vitamin D som hemmer prostatakreft.
I kontrast, menn som spiser rødt frukt eller grønnsaker som tomater, tomatbaserte matvarer (for eksempel ketchup, pasta, etc.), gulrøtter, guava, vannmelon, røde appelsiner og rosa grapefrukt er rapportert med lavest risikoen for å få prostatakreft. Disse matvarer inneholder en kraftig antioksidant middel som heter lykopen som gir dem deres karakteristiske røde farge. Dette lykopen fra røde frukter og grønnsaker forebygger kan ikke bare prostata kreft, men også kan redusere eksisterende svulst størrelse.
Noen studier har konkludert med at menn som konsumerer store mengder fisk har en lav forekomsten av prostatakreft. Forskere har spekulert i denne tilstanden kan skyldes tilstedeværelse av omega-3 fettsyrer som finnes i fisk. Det er velkjent disse syrer er ansett for å forbedre immunsystemet, noe som kan være grunnen til at de har vært forbundet med en redusert risiko for flere typer kreft.
Isoflavanes først og fremst finnes i soyabønner og alle soya-baserte matvarer og drikke, inkludert tofu og soyamelk, har overbevist mange forskere at det kan redusere risikoen for prostatakreft. Det er ikke en tilfeldighet at blant alle etniske grupper, asiatiske menn, hvis dietten er rik på soya, har den laveste forekomsten av prostatakreft.
Tidligere:Prostata Hvordan å holde en sunn Prostate
Neste:Impotens Den ED