LGBT Anxiety
Det sies at det er menneskets natur å frykte ting eller mennesker som er annerledes. I århundrer har samfunnet pekt på dette som begrunnelse for å dømme og å diskriminere personer som faller inn "utradisjonelle" kategorier. Hver dag vårt samfunn blir mer og mer akseptere av forskjellene vi ser i hverandre. Til tross for dette progressive aksept, mennesker som identifiserer seg som lesbisk, homofil, bifil eller trans fortsatt står overfor en rekke sosiale arr og diskriminering. Det er ikke rart at dette kan føre til stress og angst for dem i LHBT samfunnet.
Potensielle problemer Hvis du er medlem av LHBT samfunnet og du har opplevd angst knyttet til din identitet, er du ikke alene. Tusenvis av mennesker akkurat som deg oppleve de samme bekymringene hver dag. La oss vurdere fakta:
Ifølge en undersøkelse 2007, studenter som identifiserte seg som lesbisk, homofil, bifil eller transkjønnet var nesten ti ganger så stor risiko for å oppleve mobbing og trakassering på skolen
. LHBT-personer var også dobbelt så stor sjanse for å ha vurdert selvmord som sine heterofile, ikke-transklassekamerater
folk som identifiserer seg som homofile eller transpersoner står overfor en rekke vanlige problemer.
Diskriminering og undertrykkelse på jobb eller skole
Stress og angst basert rundt kommer ut til venner og familiemedlemmer
kampen for å identifisere "true "self tross sosiale forventninger
i påvente av potensiell diskriminering eller trakassering selv i situasjoner der det ikke har skjedd ennå
Finne riktig terapeut for LGBT Angst etikk yrker knyttet til psykisk helse, som for eksempel sosialt arbeid, psykologi og psykiatri krever at terapeuter tilbyr tjenester til alle mennesker uten diskriminering. Når det er sagt, kan noen terapeuter være bedre enn andre når de bistår med de spesielle behovene til LHBT samfunnet. På grunn av dette, er det noen faktorer kan det være lurt å vurdere når du søker behandling for angst om din seksualitet:
I likhet erfaring: En terapeut som er homofil eller transseksuelle vil ha real-life erfaring lik din, og kan være i stand til å gi mer omfattende bistand
Faglig fokus. Mange terapeuter fokusere sin energi på bestemte områder av psykiatrien. Å finne noen som spesialiserer seg på bekymringer LHBT samfunnet kan gi deg flere alternativer som du går gjennom terapi
terapeut syn på oppreisning eller konvertering terapi. For flere tiår siden, opererte mental helse samfunnet på villspor forestillingen om at homoseksualitet bekymringer var psykiske lidelser. I løpet av denne perioden var det vanlig å finne terapeuter som fokuserte på "fikse" det de anses å være "feil" romantiske attraksjoner. Selvfølgelig er denne praksisen svært motet nå, og i mange stater, har faktisk blitt utestengt. Men det er likevel godt å være klar over dette slik at du ikke tilfeldigvis finne deg selv arbeider med en terapeut som har forskjellige hensikter enn du gjør.
Husk LHBT angst du møter på en jevnlig basis er ikke et resultat av at det er noe galt med deg. De oppstår på grunn av miljømessige faktorer som omgir deg. Hensiktsmessig behandling tar sikte på å hjelpe deg å forstå og takle disse faktorene for å forbedre din daglige interaksjoner.
