Hvordan er schizofreni knyttet til kosthold og ernæring?

Bortsett fra disse ernæringsmessige mangel forårsaker, har en psykologisk støtte og et stabilt hjemmemiljø skaper en positiv innvirkning på mange typer psykiske helseproblemer.

det finnes måter som du kan balansere din riktig ernæring og kosthold for å kontrollere den mentale velvære. Den fremste ting som er sterkt anbefalt er å redusere inntaket av sukker, karbohydrater, koffein eller noen form for stimulert narkotika for å leve sunt.

Eller hjernen består av spesialiserte essensielle fettsyrer. I henhold til forskning utført av WHO, en av de mest sterkeste og logiske forhold mellom pasienter med denne lidelse og deres diett var fettinnholdet i dietten. De landene som hadde svært høyt inntak av essensielle fettsyrer fra fisk og grønnsaker hadde mindre alvorlige tilfeller av schizofreni.

Ifølge en annen undersøkelse utført på lignende linjer, vitamin C spiller også en svært viktig rolle i mental helse godt å være. Personer som lider av vitamin C-mangel er sannsynlig at lider av ulike typer psykiske helseproblemer. Denne spesielle vitamin har vist seg å redusere symptomene på schizofreni i alle prøvelser og alle pasienter som lider av noen tegn til depresjon eller schizoaffektiv lidelse generelt har færre nivåer av vitamin C.

Alle de folk som er pyroluric også en tendens til å være mer sårbare enn de som ikke gjør det. Det er en sykdom som er forårsaket av mangel på B6 og sink. Det er dokumentert at alle de menneskene som er kjent for å lide av Pyroluria har schizofreni eller symptomer på det. Mangel på drømmen husker er en av de vanligste symptomene på lider Pyroluria og andre symptomer inkluderer våkner opp og føler kvalme, har magesmerter og kalde hender og føtter.

Mange mennesker med psykiske helseproblemer er følsomme for gluten . De er ofte mer utsatt for matallergier av forskjellige slag. Ifølge ulike undersøkelser gjennomført, ble alle de som lider av forvirring, angst, depresjon, eller konsentrasjonsvansker knyttet til lider av ulike matallergier. Det var disse allergi som førte til produksjonen av disse psykotiske symptomer.

Gransker alle typer mat insensitivities anbefales for alle mennesker som føler de er allergiske eller sensitive for ulike elementer eller produkter.