Rådgivning: et bedre alternativ enn antidepressive medisiner for å behandle depresjon og Anxiety
Mange mennesker sliter med angst eller depresjon har fått foreskrevet antidepressiva-medisiner som Paxil, Effexor, Celexa og Ciprolex. Disse medikamentene er definitivt en livredder i tilfeller av alvorlige symptomer på depresjon. De har reddet mange liv og tillot folk å holde tritt med kravene fra dag til dag lever.
Men forskning de siste årene tyder på at disse anti-depressiva er egentlig ikke effektive. De er foreskrevet av leger etter at problemet skjer gjøre pasientene mer utsatt for tilbakefall hvis medisinen er trukket tilbake. De har også vist seg å ha alvorlige bivirkninger, inkludert mani, fysiske helseproblemer spesielt blant eldre og økning i selvmordstanker. Langtidsbruk av disse medikamentene har også blitt assosiert med en form for irreversibel hjerneskade, som produserer spasmer og skjelvende.
På den andre siden har studier kommet ut støtter ideen om rådgivning. Det er ansett for å være en meget effektiv som anti-depressiva for behandling av depresjon og angst. Men som psykolog i Bondi Junction, vil jeg si at rådgivning er mer effektive enn de anti-depressiva. Det har ingen bivirkninger. Den konsentrerer seg om utvinning av depresjon eller angst og forebygging av eventuelle fremtidige episoder av disse tingene gjennom utvikling av psykologiske motstandsdyktighet ferdigheter, som er støttet av de konstruktive endringer i livsstil. Rådgivning faktisk lærer folk å lage effektive og varige endringer fra innsiden og ut, og hjelper dem til å bli mer selvhjulpne og uavhengige og dermed mer positiv med mindre sannsynlighet for tilbakefall
Her er hvordan det fungerer rådgivning.
Tidligere:Bli kjent med hvordan dysleksi påvirker barnet growth
Neste:Er kinesiske slanking elementer gunstig i Natural Vekttap?