Breaking Bad: Hypnoterapi For Habits

Vanligvis dårlige vaner inkluderer spiker bite, hår trekke, og procrastinating. Hver så ofte, får du de selvdestruktive, borderline vanedannende vaner - røyking, drikking, gambling, og så videre. Du kan også få de rare de liker folk som inhalere slim i stedet for å blåse den ut og folk som blåser bobler i deres drikker gjennom sugerør.
Jeg hadde en gang en venn som tygges modelleire. Takk Gud fleste modellering leire er ikke giftig, men det til side; det var urovekkende. Hun prøvde å erstatte den med tyggegummi, tenker munnen bare trengte noe mykt og seigt, men det var bare ikke det samme. Hun gått tilbake til Clay-doh på mindre enn en uke.
Det setter et nytt nivå av forlegenhet for henne. Under offentlige arrangementer, ville hun diskret spytte leire ut. Hun hadde ikke akkurat har en pakke med pre-valset leire klumper i vesken hennes. Ofte stakk hun til samme leire ballen for hele natten, spytter den ut og spratt den tilbake i Det var rart, det var ekkelt, og hun kunne ikke -. For livet av henne - sparke den
<. br /> Forstå dårlige vaner

Hvorfor har vi dårlige vaner? Du kan takke din underbevissthet sinn. Mens vår bevisste sinn forteller oss at en vane er feil, sier vår underbevissthet det er bra på grunn av tilfredshet knyttet til den. Den underbevissthet fungerer på følelser, ikke logikk, og det utløser følelser av tilfredshet og tilfredsstillelse hver gang du gjør en vane - uansett hva slags vane -. Som er grunnen til at du fortsetter å gjøre det
forstå hypnose

i motsetning til det mange tror, ​​ikke hypnose ikke innebære et lommeur svinger frem og tilbake, og ordene "Du får sleeeepppyyyyy ..." hypnose er faktisk en avslappet tilstand av aktiv, fokusert konsentrasjon. Det fungerer med underbevissthet direkte, omgå ubevisste tanker som "dette vil ikke" eller "som ikke vil hjelpe". Forslagene under hypnose snike seg forbi det rasjonelle og appellere direkte til det emosjonelle.
Folk nå bruker hypnoterapi for vekttap, avhengighet, fobier, og andre aspekter de mener er skadelig for deres vekst og utvikling. Historier fra Adelaide, New York og andre byer som bekrefter vellykkede hypnoterapi kurs har fått den medisinske verden abuzz. Studier og omfattende forskning har vært - og fortsatt er - gjennomført på naturen av hypnose

Hvordan det fungerer

Brain imaging studier har vist hvordan hypnoterapi fungerer.. Tenk deg ordet "blå" skrevet i gult blekk. På spørsmål om hva farge blekket er, trenger du en ekstra sekund eller så å skille ordet blå fra fargen gul. Din bevisste sinn leser ordet umiddelbart, og det registrerer også som en farge, noe som er grunnen til at du trenger en ekstra tid til prosessen.
Forskere ved Weill Cornell Medical College i New York sette folk under hypnose og fortalte dem de ville være i stand til å behandle fargen på blekket umiddelbart. Det funket. Under eksperimentet hjernen bilder viste at den delen av hjernen som løser konflikten bodde inaktive, som beviser at hypnose kan faktisk endre måten fagenes hjernen fungerte. Det er som det underbevisste fortalte det bevisste sinnet å holde kjeft i et minutt.
På samme måte kan hypnoterapi fjerne følelsen av lettelse man får når du gjør en dårlig vane. Hypnose kan gjøre underbevisstheten klar over de dårlige kvalitetene til en vane. Når underbevissthet sier "det er ekkelt", vil kroppen følge deretter. Med det underbevisste full kontroll, kan man hoppe over chips, slipp sigaretten, skyve øl unna, og holde fingrene nibble-free.
Det tok bare en hypnoterapi økt for min venn til å sparke henne tygge-leire vane. Den hypnoterapeut spurte henne noen spørsmål angående det (den vanlige "når gjorde dette start" og "når gjør du det,") før guiding henne i en transe. Derfra hypnoterapeut kunne lenker følelser av avsky til å tygge modelleire. Jeg er glad for å kunngjøre at hun har vært tygge fritt i nesten ti år.
Hvis du er interessert i hypnoterapi South Australia, spesielt Adelaide, har flere kjente utøvere som du kanskje ønsker å prøve eller få anbefalinger fra.