Body and Mind ytelsesforbedring gjennom Neurotherapy

Cheer up, fordi med fremme medisinsk forskning, har flere og mer innovative måter å øke vår fleksibilitet og produktivitet kommer. Neurotherapy fokuserer på re trene opp hjernebølger gjennom instrumental opplæring og brukes i forvaltningen av ulike kroppsforhold. Hjernebølger har forskjellige frekvenser og de inkluderer deltaet, theta, alfa og beta bølger, forskjellen er i hyppigheten av de enkelte bølgene.

Forstå neurofeedback Behandlinger
Det er foreløpig ikke mulig å studere og se hjernebølge aktivitet når det skjer. Elektroder er festet til hodebunnen, og på øreflippene, som videresender informasjon til en datamaskin i stand til å gi en lyd og visuell signal av mental aktivitet. Selv om det er ikke mulig å endre hjerneaktivitet fullstendig, observere det i en brøkdel av et sekund gjør det mulig å påvirke tankemønster, og dette er grunnlaget for Neurofeedback behandlinger. Gradvis, sinnet er re-betinget inntil endringene blir langvarig.

Forstå Brainwaves for Neural terapi
Beta hjernebølger har en frekvens på over 13 hertz og er forbundet med høy mental og logisk aktivitet hjernen. De er i drift i tider med høy aktivitet og konsentrasjon. Alfa bølger er langsommere med en frekvens på 8-12 hertz og er forbundet med resten /tomgang mens de venter på handling. Theta bølger har en frekvens på 4-8 Hz, og er i aksjon når den er i en tilstand daydream og mentalt ineffektiv. Delta bølger har en frekvens på 0,5 til 3 Hz og drive når de sover.
I tider med overdreven angst, beta bølger er høy, noe som er en forutsetning til stede hos personer med oppmerksomhet underskudd lidelser og hyperaktivitet lidelser.

Disorders styres gjennom neurotherapy
Attention underskudd lidelser (ADD) og oppmerksomhet underskudd /hyperaktive lidelser er forårsaket av en svært høy forekomst av beta hjernebølger. Disse kan styres gjennom biofeedback behandlinger. Andre forhold inkluderer hodeskader, hjerneslag og vedvarende utmattelsessyndrom, som oppstår på grunn av overdreven langsomme bølger som alfa og theta bølger som følge av dårlig hukommelse, lav konsentrasjon, humørsvingninger og redusert intellektuell aktivitet.

Forbedre fysisk prestasjonsevne gjennom psykologi
mye mer enn muskeltrening, er nødvendig for topp fysisk ytelse. Psykologer og forskere har nå erkjent at hjernen bidrar mye i å oppnå topp ytelse. Praktisk neurotherapy hjelper hjernen å fokusere oppmerksomheten, unngå skader og få nøyaktighet i det vi gjør. Top Mind er en organisasjon å hjelpe folk forbedre deres hjernebølger aktivitet og forbedre sin fysiske prestasjoner.

Brain Regulering av Breathing System
Feil puste kan være en årsak til mange kroppens plager og noen symptomer inkluderer astma, irritabel tarmsyndrom, konstant hodepine og til og med hypertensjon. Biofeedback mekanismer har blitt brukt til å trene pusteteknikker for å unngå disse forholdene. Å fremme avslapping er en av de viktigste biofeedback teknikker og kan til og med gjøres uten utstyr fordi det innebærer å kontrollere bevegelsene til membranen versus brystet.

Konklusjon
Den naturlige utførelsen av legemet kan forbedres gjennom nye medisinske teknikker kalt neurotherapy. Hjernebølger forekommer på visse deler av hjernen påvirker konsentrasjon og fysisk ytelse. Disse teknikkene innebærer å studere hjernebølgemønstre og bruke en biofeedback mekanisme for å endre mønstre til hjernen bølger som er mer aktive. Gjennom disse teknikkene, har mentale tilstander som oppmerksomhet underskudd lidelser, autisme, hjerneslag, astma og høyt blodtrykk er korrigert.