Lenker mellom fysisk og psykisk helse og Dine Attitude
Does din holdning har en forbindelse til din fysiske og mentale helse? Inntil nylig svaret på det var en sterk "nei" fra et strengt vitenskapelig ståsted. Men ifølge noen nyere studier, kan det være mer til det enn det åpenbare. Mer eller mindre, er mental helse og personlig syn og filosofi tilkoblet. Det er ikke mye vitenskapelig data for å forklare hvordan de to henger sammen, men det er rikelig med bevis for koblingen. Men hva med kroppen? Vil folk som oppfatter seg selv som sunnere og mer livlig faktisk være i en bedre fysisk tilstand enn andre? I motsetning til psykisk helse linken, er det ingen klar sammenheng gjort ennå, men det har vært noen funn som peker til en possibility.According til en storstilt studie utført av Duke University, det er en sammenheng mellom holdninger og fysisk velvære . Rapportene sier at forskerteamet gjorde sitt beste for å eliminere eksterne faktorer, som for eksempel psykiske problemer, skrustikker, og arvelige sykdommer fra de endelige resultatene. Sluttresultatet av rapporten gjør påstanden om at hvis to personer med lignende tilstander av fysisk velvære er tatt, er mer sannsynlig å ha bedre helse på lang sikt en med et mer positivt syn. Den som har mer frykt og angst om hans fysiske tilstand er mer sannsynlig at lider av noen form for sykdom eller har dårligere generell helse enn hans counterpart.Of kurs, før du tar dette i betraktning, bør folk også eliminere mulige faktorer som påvirker levetid og helse . For eksempel kan personer som har depresjon eller Thanatos kompleks utføre handlinger som kan permanent kompromittere deres immunsystem, muligens kutte deres levealder. Forholdet mellom kosthold og laster for fysisk og psykisk helse også spiller en større rolle enn syn og holdning teoretisk gjøre. Videre studier er i gang, men Dr. Ellen Idler har studert forskningsdata og implikasjonene omfattende. Hun mener at koblingen er mindre av en "mystisk" én og mer dypt forankret i prinsippene om årsak og virkning. Ifølge henne teori, forholdet mellom holdning og lang levetid er en som er koblet til mental health.In hennes teori, folk som har et mer negativt syn er mer sannsynlig å skli inn i usunn livsstil. Hvorvidt dette er underbevisst eller ikke sannsynlig ville variere fra sak til sak, men hun mener at negative holdninger har en tendens til å føre til negative sinnstilstander. Det er kjent at mental helse er koblet tett til fysisk helse, med en rekke psykiske lidelser enten som har fysiske symptomer eller bivirkninger. Mens et negativt syn på livet ikke nødvendigvis være en handling av selvødeleggelse på personens delen, kan det hjelpe presse personen til et stadig mer degenerert lifestyle.Further studien er sannsynlig å være nødvendig før noen konkrete tilkoblinger er gjort. Det er for tiden to store områder hvor studiene er egnet til å konsentrere seg. Først er teorien om at et positivt syn er knyttet til psykisk helse, og det er hvordan det påvirker fysisk velvære og lang levetid på en person. En annen, langt mindre akseptert teori, er at et positivt syn faktisk kan påvirke kroppen på samme måte som noen mennesker manifest fysiske symptomer bare ved å tro at de er syke.
