Binaural Beats - Brain Wave Entrainment

You må ha hørt om binaural beat frekvenser. Nevrofysiologer har brukt dette for kognitiv og nevrologisk forskning. Vanlige folk kan også dra nytte av denne oppdagelsen av Heinrich Wilhelm Dove vei tilbake 1839 som du ’ ll se i litt while.A litt om lyd waves.A lydbølge blir produsert når et objekt beveger seg frem og tilbake for mer enn 20 ganger per sekund (nedre terskel for menneskelig hørsel). Tenk deg når du fan selv i en varm sommerdag, hvor mange ganger viften fullfører en syklus – fra startpunktet hele veien i én retning og deretter går tilbake i motsatt retning og tilbake til utgangspunktet – i en andre kalles frekvens eller sykluser per sekund. Vi kan ikke høre lydbølger fra viften fordi vi ikke kan oppnå den laveste frekvens som våre ører kan hear.The øvre terskel som våre ører kan høre er 20.000 sykluser per sekund. Vi kan ikke være i stand til å høre at frekvensen fordi som frekvensen nærmer seg ytterpunktene, vår følsomhet for disse frekvensene også diminishes.Brain WavesDifferent hjernevirksomhet produsere ulike hjernebølger. Avhengig av vår aktivitet; gå, lese, ha en samtale, drømmer, etc., hjernen vår produserer ulike hjernebølger i området mellom mindre enn én syklus per sekund opp til 40 sykluser per second.When du er i dyp søvn eller delta søvn, hjernen bølger produserer .5 sykluser per sekund opptil 4 sykluser per sekund. Dette er scenen der de fleste kroppen reparere eller helbredelse tar place.The theta tilstand, 4 sykluser per sekund til 8 sykluser per sekund oppstår like før vi går til dyp søvn. Dette er det landet der de fleste meditasjon utøvere prøver å forlenge grunn av de mange fordelene som denne tilstanden kan bringe til våre læreevne, kognitive evner og så on.The tilstand før theta er alfa hvor du er i en avslappet og litt våken tilstand. Hjernen vår produserer 8 til 14 sykluser per sekund av hjernen waves.The våken tilstand eller helt våken tilstand er beta. 14 til 30 svingninger per sekund er produsert av hjernebølgene i denne state.Binaural BeatsWhen ørene høre med forskjellige frekvenser fra ørene, resonerer hjernen til forskjellen i frekvens og holder i trinn i den frekvensen. Hvis for du har en hodetelefon og den høyre kanalen produserer en tone på 200 sykluser per sekund og venstre kanal produserer 197 sykluser per sekund, resonerer hjernen vår til forskjellen – 3 sykluser per sekund. Dette betyr at hvis hjernen var i en viss hjernebølgemønster si theta tilstand, vil hjernen din skifte til deltaet tilstand hvis det ville appellerer til en 3 sykluser per sekund binaural beat. Dette kalles hjernen entrainment av frekvens følgende response.UsefulnessSeveral mennesker har utviklet binaural beats for å hjelpe folk med å oppnå en ønsket tilstand. For eksempel, hvis du trenger healing; fysisk eller følelsesmessig; en binaural tone designet for å bringe deg til deltaet staten er produsert. Noen binaural beats er utformet for å gi deg en avslappet søvn. Det tar deg fra beta staten, alfa, theta og deretter å delta. En komfortabel madrass seng pluss binaural beats kan gi deg bedre og avslappet søvn som kan avlaste oss fra stress, angst eller depresjon som vi alle trenger å forynge oss for en annen dag med aktiviteter.