EFT: Hjelp få frihet fra frykt for offentlige Speaking

You kjenner tegn, knop i magen, svette håndflater, klam hud, rask respirations .... alle kretser rundt å måtte snakke foran en gruppe mennesker. Kanskje er det nettopp ditt kontorpersonell, eller kanskje du har å presentere en rapport til co-workers.It spiller ingen rolle om det antall personer du må snakke før er tre eller 300, har du fortsatt føler det samme frykt og angst. mange av oss har opplevd disse "jitters" eller en følelse som kalles "Butterflies" når vi har hatt til å snakke foran en gruppe mennesker. Vanligvis vår første gang å gjøre det var mer enn sannsynlig, mens vi var i grunnskole. Dessverre gjorde denne frykten ikke stoppe der. Den har fulgt oss gjennom livet vårt. Det har fulgt oss gjennom hele vår utdannelse rett inn på arbeidsmarkedet. Den har til og med en offisiell tittel i disse dager, om du vil, og er mer kjent som frykten for offentlige speaking.For noen, snakke foran andre kan presentere et stort problem. De kan oppleve ulike nivåer av ubehag som varierer i intensitet fra sommerfugler i magen til full blåst panic.Thanks til en fantastisk ny teknikk kjent som EFT eller Emotional Freedom Techniques, trenger ingen lide noen slike negative følelser som frykt for offentlige taler. EFT ble utviklet av Gary Craig, en Stanford Sivilingeniør og ordinert prest. Den er basert på den gamle praksisen med akupunktur men i stedet for å bruke nåler for å aktivere akupressur meridianene, de aktiveres ved hjelp av milde press eller tapping.EFT er en eksperimentell teknikk som har vist gode resultater. Det begynner å bli brukt av terapeuter, psykologer, psykiatere og ulike leger rundt om i verden som en del av deres behandling planer. Imidlertid EFT bør ikke brukes i stedet for den konvensjonelle behandling kan allerede være motta. Hvis du er under en lege omsorg, la dem vite at du er interessert i å legge EFT til behandling diett og få deres råd før du går videre på own.Gary Craig forstått at årsaken til alle negative følelser skyldes en forstyrrelse i kroppens energisystem. Dermed ved å korrigere denne forstyrrelsen, kan EFT deg å være fri fra frykt, fobier, angst, selv-begrensende tro, osv, lett og er painlessly.EFT lett å lære og kan brukes til å behandle en rekke problemer. Jeg har brukt EFT på meg selv, så vel som med mine coaching klienter for en stund, og har ennå ikke kommet over et problem som det ikke har fungert på.Når bruker EFT for en bestemt sak som frykten for offentlige taler, en av de viktigste elementene er til null på følelser eller følelser personen forbinder med dette problemet. For eksempel kan de statlige de har frykt for å bli ledd av eller for å miste sin tankegang. Ved innstiller til disse spesifikke følelser og møte dem én etter én, er ubehag personen føler seg rundt spørsmålet om offentlige taler generelt sterkt redusert etter bare noen få runder med tapping. Ofte disse følelsene er helt borte etter bare én økt av EFT.I er en EFT utøver med utpeking av EFT-ADV, etter å ha fått min avanserte sertifikat for ferdigstillelse etter å ha passert den avanserte EFT eksamen. Som en EFT utøver, jeg jobber med mine coaching klienter, instruere dem om hvordan du effektivt bruker EFT i så lite som 1-3 økter. Hvis du er en person som liker å lære av seg selv, Gary Craig tilbyr grunnleggende manuelle som en gratis nedlasting på sin nettside at www.emofree.com. Når du lære de grunnleggende oppskriften, kan du arbeide på mange problemer for deg selv. Garys Nettstedet tilbyr også et vell av artikler om EFT. For enkel referanse, har jeg en EFT Tapping Points guide som er tilgjengelig som en gratis nedlasting på min usinglawofattraction.com nettsted der du kan også finne mer informasjon og artikler om EFT.So, neste gang du opplever disse "jitters" eller "sommerfugler "hvorfor ikke kontakte en EFT coach eller utøveren? Det er en fantastisk ting å være fri fra angst og har valget mellom å gjøre en bestemt hendelse eller ikke i stedet for å bli holdt fanget av frykt, tvil eller angst. Valget er helt opp til deg. Som for meg og mine klienter, velger vi frihet, Emotional Freedom som er!