En vurdering av Mental Health

Mental helse er et begrep kastet om mye - ekte særlig i løpet av de siste tiårene - men den fulle betydningen av mental helse er vanligvis oversett. Når uformelle diskusjoner om psykisk helse forekommer, er fokuset ofte på alvorlige psykiske lidelser: schizofreni, bipolar lidelse, sosiopatisk oppførsel, og til og med Alzheimers. Hva er utelatt i slike samtaler er at psykisk helse er en faktor er alle våre liv: hver og en av oss.Det vekt når de vurderer psykisk helse er vanligvis om lidelse. Tilstedeværelsen av en tilstand betyr en person er mentalt uvel, mangler en tilstand betyr mental helse er i orden. Et par problemer eksisterer med å tenke på denne måten. Den første er at mange mennesker som faktisk har psykiske lidelser ikke får diagnostisert. Det er scorene til udiagnostisert psykisk syke i world.Secondly, er optimal mental helse ikke bare fravær av en mental tilstand, eller presentasjon av symptomer. Psykisk helse er ikke bare om ikke å ha: det er like like om having.Optimal psykisk helse betyr å være vellykket i stand til å takle livets tilbakeslag; å ha produktive og sunt samspill med familiemedlemmer og venner; har, i det minste, funksjonelle relasjoner med kolleger og andre uformelle bekjente; og være i stand til å akklimatisere seg til samfunnet. Dette er elementer som kan sikkert være mangler i noen uten noen form for identifiserbar mental eller følelsesmessig illness.So hvis man mangler evnen til produktivt takle tilbakeslag og interaksjoner som er iboende til eksistens, blir de betraktet som psykisk syke? Vanligvis ikke, selv om man kan gjøre et argument at denne typen dysfunksjon er faktisk psykiske lidelser. Dette kan være spesielt viktig i de tilfeller hvor individer handle ut i respons til en manglende evne til å håndtere, eller bruker alkohol eller narkotiske stoffer som mestring metoder. Narkomane eller personer som er fiendtlige eller trukket i sosiale interaksjoner er generelt ikke merket psykisk syke. Endring av denne vil oppfordre score til folk til å søke psykologisk treatment.The teller for å åpne opp definisjoner av psykiske lidelser til å omfatte typiske dysfunksjoner, og oppmuntre mer mental helse behandling i prosessen, er at det ville være overkill, ville være påtrengende, ville være sammenlign til medisinering store deler av befolkningen for øvrig. Men er dette virkelig sant? Psykisk helse trenger ikke å være undertrykkende eller medisinering. Dette er ikke noen form for forslag at legemidler skal utleveres i større mengder enn de allerede are.Mental helse behandling, i sin kjerne, bør understreke undervisning av mestringsteknikker. Dette er annerledes enn å endre en persons virkelighet. La realiteten er de samme: bare endre dysfunksjonelle strategier og metoder folk bruker for å takle. Denne tilnærmingen behøver ikke innebære å bruke farmasøytisk behandling i det hele tatt. Psykisk helsevern har en lang historie, og i store deler av den historien legemidler var ikke selv tilgjengelig. Folk trenger ikke å bruke legemidler for å behandle grunnleggende følelsesmessige og psykiske fungering. La oss få sannheten ut i det fri, der det hører hjemme.