5 måter å holde kontakten med noen som lider av psykisk Illness

My storebror, Tom, har utfordringer utover min forståelse. Han sliter med schizoaffektiv lidelse. Selv om jeg aldri har sett opp sin "diagnose" i den offisielle registrering av psykiske lidelser, DSM, jeg vet at han har problemer. Jeg vet dette av sine opptak på tilsynelatende godartet ting som skjedde for 20 år siden. Eller truslene han kan gjøre fra tid til annen til familiemedlemmer som elsker him.Tom går gjennom sykluser, oppturer og nedturer, noe som er typisk for folk som lider noen typer psykiske dis-ease som schizoaffektiv eller bi polar lidelse. Til tross for hans kamper, har foreldrene mine alltid nødvendig Tom å jobbe og videre så godt han kan. Jeg mistet oversikten over de jobbene han har hatt, hovedsakelig fordi det har vært så mange! I løpet av årene mine søsken og jeg har tatt på ulike roller i livet hans. De fleste av oss har bare drev bort fra ham ignorere hans ønske om å tilbringe tid med hver enkelt av oss. Min anelse er at mange "berørt andre" ignorere og holde seg borte fordi de ikke forstår sykdommen, eller de føler seg tvunget til å "gjøre" noe å gjøre "det" bedre. Det kan være svært utfordrende og frustrerende for medhjelperen /eller påvirket andre til å samhandle med den personen uten å føle overwhelmed.There er måter å holde kontakten med eller delta i livet til noen sliter med psykiske dis-ease. Min topp 5 liste inneholder: 1. Lag en liste over ting du kan tilby den personen. Kanskje du nyte filmer, og vil forplikte seg til å ta ham /henne hver 2 måneder eller så. Mitt engasjement for Tom er å ha ham komme bo hos meg i 4 dager hver 2 måneder. Det viktige her er konsistens og følge gjennom. Prøv å ikke ta på seg mer enn du kan med rimelighet gjøre. Husk at for noen som kanskje har en liten omgangskrets, kan denne datoen med deg være kritisk viktig for person.2. Prøv å gi slipp på alle ønsker og ønsker om visse problemer for personen. Bare møte dem der de er og "være" med dem i stedet for å "gjøre" noe som du føler kan "hjelpe" dem eller "helbrede" dem. Nå er det unntak fra dette. Man kan være hvis du prøver å oppmuntre bedre kjole vaner. Tom, for eksempel hater iført sokker og undertøy. Hvis han kommer et sted med meg, jeg gjør det en requriement at han i det minste sette sokker på! 3. Sjekk alltid med personen før du gir dem noe som du tror de kanskje ønsker. Jeg har funnet ut at mange ganger vi "tror" den personen ønsker noe når de faktisk ikke. Ikke bli fornærmet eller prøve å oppmuntre til det, bare la det gå og ære svaret du er given.4. Ha en solid sett grenser for å håndtere den personen. Hvis du ikke er i stand til å gi noe, fortelle dem. Ikke behandle dem annerledes fra hvordan du kan behandle noen andre. Det tar for mye energi og, helt ærlig, det er unødvendig. Behandling av alle mennesker med respekt og ærlighet er generelt en god policy.5. Sende personen en kort eller foreta en rask telefonsamtale bare for å si "Hei, jeg tenkte på deg ...". Intet mer, intet mindre. Bare en liten, men signifikant thing.In slutten, kan alle relasjoner med mennesker som sliter med psykiske dis-ease være en utfordring. Men omsorg for deg selv og ta nødvendige skritt for å beskytte ditt liv vil, til slutt, hjelpe deg til å holde på å gi.