Trenger en endring? Hvordan vite sikkert!

You våkne opp på feil side av sengen. Du smekk på venner og familie. Stress fyller dine dager, og når dagen er over, og du er oppbrukt, kan du ikke sleep.Nothing føles helt riktig. Din livsglede avtar, og ditt ønske om å gjøre disappears.You vite at du er ikke deprimert, men følelsesmessig du ikke føler ditt beste. Din evigvarende dårlig dag har du tenker en endring er i order.A taktskifte - En endring av natur - En endring av posisjon - En endring av something.But selv om du vet en endring er nødvendig, å finne ut hva som må skiftes er en litt vanskeligere å pinpoint.With så mange krav på din energi og tid du føler deg som om du ikke kan engang begynne å finne ut hva som skal bo og hva bør go.And som vil fortsette å være tilfelle med mindre du ta hensyn til - -dine emotions.Your følelser spiller en viktig rolle i å hjelpe deg om noe i livet ditt fungerer eller ikke working.Every følelser du opplever er en gAVE kroppen din gir deg for å fortelle deg om du er på sporet eller på track.Your følelser uttrykke hvordan du føler om verden rundt deg, basert på din tro, verdier, mål og til og med høyere formål. For enkelhets skyld, kan du klassifisere dine følelser inn i to kategorier: følelser som føles bra og følelser som føles bad.For eksempel: David jobber på en jobb hvor det er en mangel på lederskap. Faktisk lederne han jobber for er krevende, dominerende og synes ikke å bry seg om sine employees.But David verdier teamarbeid og har et dypt sittende tro en leder viktigste jobb er å koble med hans /hennes ansatte på en måte som gjør dem føler brydde seg om og valued.How påvirker dette David? Han får en knute i magen hver dag når han går på jobb. Skuldrene er stramt. Kjeven er satt. Han opplever angst over tanken på samspill med lederne han jobber for. Ikke bare det, han er mer irritabel enn vanlig, og finner han vipper ut på sin familie for ingen god reason.Has David merke til skiltene noe var off? Absolutt! Faktisk, fra dag én David visste i sin gut noe var av, men skjønte ikke hans følelser var hans vei til å oppdage hva som was.He holdt kommer til å jobbe til han en dag hadde fått nok. Så, som om han kom til liv over natten, innså han sine følelser /følelser hadde blitt prøver å få hans oppmerksomhet hele tiden, forteller ham at han var på feil sted for him.So hvis denne jobben var en feil passform for David, hvorfor gjorde han ta det i første omgang? av samme grunn de fleste av oss komme inn i lignende situasjoner, rasjonaliserte han sine grunner for å ta en jobb han ikke føler var riktig, i stedet for å hedre det han følte var riktig. Han søkte logikk (hans tenkning hjerne) til situasjonen, men ignorerte hans følelser. Og som forlot ham å gjøre en beslutning som ikke var riktig for ham i det lange run.When vi ta avgjørelser basert på logikk bare og glemmer å sjekke inn med våre følelser, risikerer vi å gjøre ting vi egentlig ikke ønsker å gjøre.Hvis du lar dem, vil dine følelser bli din mest mektig alliert på vei til å skape et liv som ikke bare fungerer godt, men føles fantastisk! Følelser er som en innebygd måleapparat, forteller deg om du er på sporet eller på. Dine følelser er nøyaktig og har alltid noe å fortelle you.Now tilbake til der vi startet. Du er i behov av en endring, men vet ikke hvor du skal start.Start ved å betale oppmerksomhet til dine følelser. Og så spør deg selv hvilke områder av livet ditt føles bra og som føler seg dårlig. Derfra kan du begynne å oppdage hva som må bo, hva som må forbedres og hva som må go.This artikkelen gir deg en liten smak av POWER følelser bringe til life.If du ønsker å lese mer om dette temaet, anbefaler jeg boken "Spør og det er gitt" av Abraham-Hicks (tilgjengelig på Barnes and Noble og gjennom Amazon.com) og filmen "The Secret" (http://www.thesecret.tv). Begge disse ressursene vil forklare hvorfor det er viktig å respektere dine følelser og hvordan du gjør so.Finally, hvis du trenger hjelp til å sortere gjennom dine følelser fordi de føler seg for stor eller for ut av kontroll, søke hjelp av en god terapeut som har spesialisert seg på en metode for terapi som anerkjenner og hedrer sinn, kropp og ånd tilkobling. Jeg foreslår at en utøver som har spesialisert seg på Hakomi Method. For å finne utøvere i nærheten av deg søke www.hakomiinstitute.com.Copyright 2006 Cari Vollmer