Hvordan man skal håndtere en suicidal person - en fem-punkts Suicide Prevention Plan

In å hjelpe en person avtale med selvmordstanker, er det best å kombinere tilnærming av behandling av den underliggende psykisk lidelse og behandling av suicidale tendenser direkte. En fem-punkts selvmordsforebygging plan, kalt SUPER, er presentert under: 1. Nyter kjærlighet. Den sosial støtte system av person med selvmordstanker må la de berørte folk få vite om den emosjonelle tilstanden som suicidal person. En suicidal person kan føle at han er alene blant mange problemer som han er facing.He kan trenge oppmuntring av kjærlighet og støtte fra sine kjære; og disse menneskene må vite at de er der for å hjelpe personen til å føle varmen, takknemlighet, hjelp og oppmuntring at han følte han hadde lost.Under dette trinnet, personen og hans familie og /eller sosiale sirkler kan organisere liming aktiviteter, som som å spise måltider sammen. Slike aktiviteter vil hjelpe gjenopprette lenkene for å styrke den personlige følelsen av at suicidal person. Videre, familien eller omgangskretsen som personen opplever fremmedgjøring kan gjennomgå rådgivning økter som vil avgjøre kommunikasjon hull for å fylles ut. 2. Avdekke underliggende årsakene. Det må forstås at selvmord kan bare være den såkalte toppen av isfjellet. Derfor er det ekstremt viktig å finne de bakenforliggende årsakene til personens selvmordstanker. For eksempel kan den personen være lider av treatable psykiske lidelser som depresjon, schizofreni, rusmisbruk, eller borderline personlighetsforstyrrelse. Hvis så er tilfelle, må du hjelpe personen nytte av tjenester fra behørig autoriserte terapeuter eller leger som vil være i stand til å gi umiddelbar lindring for å motvirke lidelser som person.3. Problemløsning. For saker som ikke involverer andre psykiske lidelser som depresjon, kan det være nyttig å notere Shneidman tilnærming i å forebygge selvmord. Etter hans ti bud, blir det til slutt nødvendig å hjelpe personen søke en løsning, som er utenfor personens rike thinking.As hva Gerald Davidson, John Neale og Ana Kring forklart i artikkelen finner i Abnormal Psychology: "Noen myter om selvmord "suicidale folk ikke nødvendigvis ønsker å dø. I stedet, de bare ønsker å unnslippe de negative livshendelser de står overfor. Derfor må en effektiv selvmordsforebyggende program hjelpe personen å forstå at det å drepe seg selv er ikke løsningen. I stedet må vedkommende bli undervist av en problemløsende mekanisme som han kan bestemme ulike alternativer i håndteringen av problemet og vurdere konsekvensene av hver enkelt handling som han tar. Det kan bestå av et flytdiagram over ting å gjøre, med utdypninger for hvert trinn, slik at han kan ta til etterretning det faktum at hver beslutning han gjør må virkelig være en nøye gjennomtenkt avgjørelse. 4. Etablering av kontakter. Det vil være lurt å gi personen antall selvmord servicesentre som 24-timers krisetelefon av psykologiske terapi klinikker at han kan komme i kontakt med når han føler veldig ned eller deprimert. 5. Gjenoppdage livsglede. Suicidale personer kan ha glemt gleden ved å leve som de vil absolutt gå glipp av hvis de velger å dø. Derfor, "gjenoppdaget" turene vil være effektive i å gjøre dem til å innse at å begå selvmord vil frata dem av så mange underverkene i verden, spesielt de aktiviteter som personen er svært interessert i.