Faktorer som gjør deg obese

I dagens dato, har fedme blitt et stort problem over hele verden. Et stort antall mennesker er berørt av problemet med fedme og de lider av det på en svært dårlig måte. Den ekstra vekten i kroppen gjør livet vårt veldig vanskelig, og det begynner å blande seg inn i våre daglige aktiviteter også. Vekten problemet påvirker også våre bevegelser, og vi er ikke i stand til å raskt flytte fra ett sted til et annet på grunn av problemet med fedme. Bortsett fra dette, problemet med fedme inviterer også ulike andre typer lidelser som diabetes, hjerteproblemer og blodtrykk problem.

Men det er det som forårsaker ukontrollert økning i vekten av kroppen? For at vi må oppsøke de grunner som er ansvarlig for problemet med fedme i personen. Her er noen av punktene som avslører de skyldige bak problemet med fedme

Lifestyle problemer.

Den daglige livsstil i dag har blitt svært hektisk og krevende også. Folk er alltid på jobb, og varigheten er veldig lenge også. De fleste mennesker tilbringer nesten tolv-tretten timer sitter ved et skrivebord. Dette gjør dem immobile og denne lange varighet lediggang gir opphav til vekten problemet i personen. Mens du gjør arbeidet, mange mennesker ignorere sunn næringsrik mat og knaske på junk food for deres daglige matinntak. Junk food gjør dem heftig og øker vektproblem og gir opphav til spørsmålet om fedme. Junk food inneholder høye mengder mettet fett som absorberes i kroppen og vekten vokser enormt

Mangel på mosjon.

Fysisk inaktivitet er en stor grunn bak problemet med fedme. Som forklart tidligere, de fleste av jobbene i dagens dato er kontorjobb med lang varighet av arbeidstiden øker risikoen for fedme hos en person i en person. Også er det nok av late bums som liker å slappe av på sofaen for hele dagen og se på TV eller spille TV-spill på sitt spill perrongen. Men igjen er de bare øker sin vekt og gjør ingenting annet. Så totalt, legger det bare woes til vektproblem av deg

De genetikk.

Fedme er også arvelig. Hvis foreldrene til barnet er overvektig, det er en lys sjanse for at han eller hun vil bli overvektige også. Derfor noen ganger kjøre i genene og vekten problemet er overlevert fra en generasjon til en annen.

Spørsmålet om fedme kan takles. For at det første du trenger er fysisk aktivitet. Selv tretti minutter med rask gange på daglig basis vil hjelpe mye i å kontrollere din vekt problem. Treffer treningsstudio og svømmebasseng yoga vil også hjelpe mye å bekjempe problemet med fedme. Å ha et næringsrikt kosthold vil også bidra til å få ned vekten problemet. Dette er noen metoder du kan tilpasse for å bekjempe problemet med fedme.

Tidligere:Body til kroppen Massasje i Faridabad i India etter kropps massage

Neste:Vurderer NationalObesityForum anbefales for Fat Diminisher System

• 

  Hva er mikroftalmi?

  Et øyelapp kan brukes til å behandle mikroftalmi for å oppmuntre det svakere øyet til å bli sterkere. Mikroftalmi er en tilstand preget av mindre enn normale øyne. Når de fleste babyer utvikler s
• 

  Overraskende måter å drikke diett brus påvirker kroppen din,

  Si eksperter Å nyte smaken av diettbrus er et bevis på at du kan trene smaksløkene dine til å like grønnkål, Rosenkål, eller noen av de bittersmakende grønnsakene fra korsblomstfamilien du bør spise.
• 

  Hva skjer med kroppen din når du spiser hele dagen

  Med mer tid hjemme i løpet av det siste året, du kan finne deg selv frem og tilbake til kjøkkenet hele dagen. Du skjønner kanskje ikke engang hvor ofte du kommer inn for den mellommåltidsbiten eller e
• 

  Hva er de vanligste årsakene til ektopisk graviditet?

  Et blokkert eggleder er en av de vanligste årsakene til ektopisk graviditet. En ektopisk graviditet oppstår når et befruktet egg er implantert utenfor livmoren, vanligvis i egglederen. I nesten all