Obsessive-Compulsive Disorder (OCD) Symptomer og dens Solution
Tvangslidelse (OCD) er en angstlidelse der folk har uønskede og gjentatte tanker, ideer, følelser, tvangstanker (opplevelser) eller atferd som gjør at de føler seg drevet til gjøre noe (tvangshandlinger). Hvis du har OCD, har du sannsynligvis innse at dine tvangstanker og tvangsmessig atferd er irrasjonell, men selv da, føler du ikke klarer å motstå dem og bryte fri. Tvangslidelse (OCD) fører til at hjernen til å bli sittende fast på en bestemt tanke eller trang. Ufullstendig søvnig er den viktigste årsaken til tvangslidelser (OCD).
Det er to hoved behandlinger for OCD er psykoterapi og medisiner. Ofte er mest effektivt med en kombinasjon av disse behandlings
Tvangstanker.
Det er noen vanlige tvangstanker i tvangslidelser (OCD) inkluderer: < .no>
< li> Frykt for å forårsake skade på deg selv eller andre
compulsive atferd
Det er noen vanlige tvangsmessig atferd i tvangslidelser (OCD) inkluderer:
Psykoterapi
En type terapi som kalles eksponering og responsprevensjon (ERP). Det er den mest effektive behandling. Denne terapien innebærer litt utsette deg til en fryktet objekt eller besettelse, slik som skitt, og har du lære sunne måter å takle din angst. Eksponeringsterapi tar innsats og praksis, men du kan nyte en bedre livskvalitet når du lærer å håndtere tvangstanker og tvangshandlinger.
Behandling kan skje i individuelle, familie eller gruppearbeid.
Medisiner
Regelmessig meditasjon er den beste måten det kommer ut vårt sinn til mye stress og spenninger og tankene får slappe av i noen tid.
Enkelte psykofarmaka kan bidra til å kontrollere tvangstanker og tvangshandlinger av OCD.
Antidepressiva som er godkjent av Food and Drug Administration (FDA) for å behandle OCD inkluderer:
Annen behandling:
Noen ganger, medisiner og psykoterapi er ikke effektive nok til å styre OCD symptomer. Forskning fortsetter på den potensielle effekten av dyp hjernestimulering (DBS) for behandling av OCD som ikke svarer til tradisjonelle behandlingsmetoder.
Fordi DBS ikke har blitt grundig testet for bruk i behandling av OCD, sørg for at du forstår alle fordeler og ulemper og mulig helserisiko.