Hjem >> Mental Helse >> San Luis Rey | Alt du trenger å vite om Spiritual Retreats

San Luis Rey | Alt du trenger å vite om Spiritual Retreats

​​

Går for en retrett kan være gunstig for din fysiske, mentale og åndelige helse. En retrett er i stand til å få til positive endringer i livet ditt ved å hjelpe deg å oppnå indre fred. Verden er i krig, og det er viktig å komme bort fra kaoset i våre omgivelser til et sted for fred, slik at du har muligheten til å skape positive effekter i miljøet.

Formålet med åndelige retretter

Retreats foretatt for positive endringer i selv er åndelige retretter. Alle kan gå på en retrett av følgende grunner:

  • For å finne din virkelige selv og innse måter å forbedre deg selv
  • Hvis du vil bruke tid på refleksjon og finne indre fred
  • for å bestemme livet ditt mål og hensikt og søker videre betydning utover en materialistisk liv.
  • for å helbrede deg selv av gammel skade og smerte og lære å tilgi, slik at du kan begynne å gå videre med livet ditt.
  • Hvis du vil lage og puste liv inn i noe. Dette er vanligvis uttrykt i form av kunstnerisk virksomhet.

    Arenaer for retretter

    Det finnes en rekke alternativer som du kan velge åstedet for en åndelig retrett. De kan gjennomføres på pensjonat, spa, klostre, seng og frokost, spa, etc. Men de fleste egentlig foretrekker å gå til isolerte og bortgjemte steder for en retrett som det tillater ekte privatliv og ensomhet. Ideelle steder ville være midt i store åpne plasser omgitt av vakker natur å minne alle på den sanne skjønnheten i livet.

    Mange retrett sentre er fullt ivaretatt med rengjøringstjenester. Men det finnes andre arenaer som gir deg muligheten til å gjøre din egen matlaging og rengjøring for en mer ydmyk opplevelse.

    Hvem er de retreater for?

    Bokstavelig talt hvem som helst kan gå for en retrett. Oftest folk går på individuelle retreats selv om retrett i seg selv er utført for en hel gruppe. Det finnes en rekke retreats for par, familier og andre diverse grupper. En gruppe av kontor kolleger kunne gå for en åndelig retrett.

    Aktiviteter på retreats

    De fleste spirituelle øvelser er gjennomført blant en gruppe mennesker som er ukjente for hverandre. Etter at alle har registrert og sjekket inn, det er en orienteringsprogram hvor planene er delt ut og introduksjoner er gjort. Isbrytere er et svært viktig verktøy når du arbeider med en gruppe fremmede som det gnister prosessen med å bli kjent med hverandre. Disse øvelsene er vanligvis utført med en dypere hensikt.

    En retrett vanligvis varer i et par dager, og planen omfatter en rekke ulike aktiviteter for alle. Det er utpekt tider for måltider og alene tid. Det er gruppeaktiviteter hele dagen som er rettet mot forbedring av mellommenneskelige relasjoner. Deltakerne oppfordres til å gå på turer og hengi seg sunne vaner.

    Det er workshops på spirituelle øvelser som gir folk det med verktøy til å leve et fornøyd og innhold liv. Filmer, konkurranser, sport, talentkonkurranser, meditasjon osv kan alle være nyttige aktiviteter på en retrett
    Få mest mulig ut av spirituelle øvelser -. Velge Mission San Luis Rey Retreat Center og nyte bønn og meditasjon på dette historiske landemerket. Mer info kan finnes på San Luis Rey