Mest fryktede sykdommen - Kognitiv Disorder

Jeg synes det er både morsomt og ydmykende å oppdage at en av mine originale innsikter viser seg å være en allment akseptert begrep

Jeg har. nylig uttrykte mine følelser som, for meg, er den mest fryktede sykdommen ikke kreft, er ikke et hjerteinfarkt, er det forverring av hjernen.

Så nylig hørte jeg en kjent lege, David Perlmutter, MD som skriver og foredrag om hans spesialitet, studiet av den menneskelige hjerne, som kommenterte at folks mest fryktede sykdommen er ikke kreft, er ikke hjertesvikt, men, du gjettet det, forverring av hjernen, tap av kognitiv funksjon, Alzheimers sykdom.

Så mye for min originalitet!

Reality

det faktum gjenstår fortsatt som kognitiv svikt, og eventuell manglende evne til å gjenkjenne selv de nærmeste medlemmer av din egen familie er en skremmende prospektet .

Noen ganger vil du høre eldre voksne og pensjonister sier at deres minne er "forsinket". Ofte eldre kan huske i perfekt detalj hendelsene som skjedde tiår tidligere, men de har en hard tid å huske noe som skjedde dagen før.

Dette er et symptom på hva Oxford Journal of Medicine and Health og andre respekterte helseorganisasjoner kaller kognitiv svikt.

Natural symptom på aldring

Det medisinske samfunnet anser dette en naturlig symptom på aldring. Det kan også være preget av dårlig dømmekraft og manglende evne til å behandle tilsynelatende normal innspill og informasjon.

Mens forminskede mentale evner, samt fysiske helseproblemer, synes å være relatert til alderdom, mest ærlige leger og forskerne vil innrømme at de virkelige årsakene til kognitiv svikt og nedsatt funksjonsevne ikke er fullt ut forstått.

kognitiv svikt er omtalt som Mild Cognitive Impairment (MCI) i medisinske termer. Dessverre er det enkelte som lider av dette svekket mental tilstand ikke alltid klar over problemet. MCI kan ofte vike for Alzheimers

Heldigvis er det noen tegn og symptomer som lar deg vite om en kjær opplever noen grad av kognitiv diminishment

-.. Glemme viktig personlig informasjon

- Utpreget evne til å huske detaljerte hendelsene i 40, 50 og 60 år siden

- Drastisk svekket visuell persepsjon

- Det er umulig å bedømme øye hånd koordinasjon, finmotorikk og tid /avstandsforhold

- Glemme kjente ord og navn

- Kan ikke huske hvor hverdagslige elementer er plassert

- Glemme noe som bare ble lest eller opplevd

- Lett misplacing, eller å miste verdifulle gjenstander

- Problemer organisering og planlegging

Hvis du legger merke til to eller flere av de ovennevnte tegn på en kjær, sitte ned og ha en ærlig samtale med dem. I mange tilfeller vil viljesterke, selvstendige pensjonister være i fornektelse av deres svekkede mentale tilstand.

Få hjelp

Som nevnt tidligere, er dette også et tegn på mulig kognitiv svikt. Få den oppfatning av andre familiemedlemmer og venner, og prøve å ordne en avtale med en lege eller helsepersonell for å få en sakkyndig uttalelse.

Kontrollere kardiovaskulær helse er en fin måte å holde MCI og andre former for mental nedgang i sjakk så lenge som mulig. Dette inkluderer trening på jevnlig basis. Delta i å stimulere sosiale og mentale aktiviteter har også vist seg å bidra til å forebygge og behandle, kognitiv svikt.

Når du treffer 50-tallet

Når du når dine 50s, gå ut av din måte å utfordre hjernen din, trene regelmessig, får masse søvn og opphold sosialt engasjert.

Men det er ekstra håp kommer fra det vitenskapelige og medisinske fellesskapet. Studier allerede publisert i begynnelsen av 2000-tallet i New England Journal of Medicine viser at økt blodsukkernivået har en dramatisk innvirkning på risikoen for kognitiv svikt.

Konklusjon

Den høye karbohydrat, høy sukker natur av dagens amerikanske kostholdet er ikke bare den viktigste faktoren i fedme-epidemien i dette landet, men også en av de største risikofaktorene i kognitiv svikt.