Attention Deficit Disorder hos voksne - på jakt etter bedre måter å behandle Them

Den oljeflaket vokser større! Jeg sier det fordi den nyeste Medco rapporten viser at ADHD hos voksne, spesielt hos kvinner, ser ut til å være økende på en eksponentiell rate! I de siste ti årene, har antall kvinner som tar psyko hoppet med 264%

Nå kan foreslå en heidundrende økning i voksen ADD, men det er mer sannsynlig på grunn av følgende faktorer: -

• unge kvinner ble ikke diagnostisert når de var barn

• de ble stort sett lider av ADD og hyperaktivitet element var fraværende

• dette betyr at de gikk ubemerket i klasserommet og hjemme og ble aldri riktig diagnostisert.

Så nå disse kvinnene er i hovedsak på psykostimulerende midler som Ritalin og Adderall, og de kan være i stand til å håndtere sine symptomer bedre. De kan oppleve at de er i stand til å fokusere bedre og holde seg på oppgaven, og klarer å møte en tidsfrist. Det er trolig på grunn av de tapte tidsfrister som de først søkte diagnose og behandling fordi de hadde enorme problemer med å møte kravene fra jobben sin. Eller de kan ha vært på college og ikke være i stand til å holde opp eller bestå eksamen.

Men når en voksen begynner å ta psyko det ofte feiler fordi mange av dem bare ikke kan sette opp med bivirkninger og de kan faktisk hindre dem i jobbene sine og deres relasjoner. Disse effektene kan omfatte svimmelhet, nummenhet, magesmerter, angina. hodepine, følelse lethargic, angst, blodtrykk svingninger og tap av appetitt.

Dette er grunnen til at ADHD hos voksne trenger å bli sett på i et bredere lys og se hvordan det faktisk kan styres uten medisinering. Medisinering bør være det siste alternativet når alt annet har sviktet

Vi bør vurdere følgende strategier før du går ned medisinen ruten: -.

• Hvis du trenger hjelp med tidsstyring, bør du prøve og tenke hva som er problemet og hva er de tingene som du bare ikke kan håndtere. Hvordan kan du få hjelp? Lister og tidslogger kan hjelpe her. Blir disse ikke, prøv atferdsterapi eller rådgivning eller få et liv coach. Sistnevnte kunne fastslå hvor din største svakhet er og finne en løsning som passer deg. Du kan lære strategier for å takle multitasking og også lære å ikke over forplikte deg selv og være i stand til å takle tidsfrister.

• Hvis dine problemer er i forholdet, kan du forsiktig spør hva er det som gjør du ikke så elskelig, attraktive eller tiltalende for partneren din. Du kan oppdage noen overraskelser, og du kan være uvitende om de feilene som du hele tiden gjøre og som du sikkert skylde på andre.

• du har undersøkt alle gadgets du kan være med på kontoret og hjemme, og alle programmer som du kan ha på din iPhone, slik at du ikke glemmer noe? Glemme og distraksjon er et mindre problem i ADHD hos voksne, takket være internett og elektroniske medier.

• bare ved å organisere og bli bedre på det kan hjelpe deg til å begynne å administrere ADHD og ikke ty til medisinering.

Attention deficit disorder hos voksne er ofte oversett og så er alternative muligheter som kan virkelig hjelpe deg til å holde seg på oppgaven hjemme og på jobb.