Ved hjelp av Kava Kava For Anxiety
Det er mange naturlige rettsmidler for å redusere angst at folk som ønsker å holde seg borte fra narkotika kan prøve. Akkurat som med resepter, finne den rette er en prøving og feiling systemet. Hvis du ønsker å gi det et forsøk, de fleste urter er billig og er lett tilgjengelig. En av de beste urter for adressering angst er kava kava (Piper methysticum G. Forst).
Kava kava er funnet i Stillehavsøyene (Hawaii, Vanuatu, Fiji, Samoa, Tonga). Et barn eller ung kvinnelig tygger roten for å aktivere medisinske egenskaper, så spytter innholdet ut igjen og legger litt vann til det å lage en lime. Dette er lagt til kaldt vann, og noen ganger andre urter for å forsterke effekten, så det er beruset. Dette kan være for medisinske formål eller sosiale formål.
I vest er kava ofte brukt for angst, spenning, rastløshet, muskelspenninger, spasmer og smerter. Effekten er avslappende og umiddelbar. De aktive egenskaper er kavalactonies (kavapyrones). Den delen som brukes er roten. Den standardiserte ekstrakt inneholder 70% kavalactones. Standard dose er 100 mg. to til tre ganger per dag. Kava kava er ikke vanedannende, noe som gjør det til et attraktivt middel for mange mennesker.
I øyene i Stillehavet, har det også blitt brukt til å redusere angst i sosiale situasjoner, i religiøse seremonier for å høyne åndelig bevissthet, som en sovne, og å behandle tilstander så variert som revmatisme, menstruasjonsproblemer, kjønnssykdom, tuberkulose og spedalskhet.
Flere studier har funnet kava å være bedre enn placebo. Resultatene i noen studier si at forbedringen er "betydelig" og sies å finne sted i den første uke av behandling. Når dosen ble redusert under standard anbefaling, redusert effektivitet
. ADVARSEL: Bruk av kava kan samhandle med andre legemidler. Det er ikke beregnet for langvarig bruk (ikke mer enn 3 måneder). Det er ikke ment å brukes av gravide eller ammende kvinner, deprimerte mennesker eller personer med leversykdom. Noen land har forbudt salg på grunn av bekymring for levertoksisitet. Studier har ikke fastslått om leverproblemer skyldes dosering, lengde på bruk med bestemte ekstrakter, tilberedningsmetoder eller bruker andre rusmidler i kombinasjon med kava. Noen har sagt at funn av levertoksisitet var ubegrunnet, og på grunn av shoddy vitenskap. Naturmedisinere har en tendens til å føle at det er trygt når det brukes som angitt ovenfor. Daglig inntak i Stillehavsøyene kan støtte denne
FORBEHOLD:. Listen er ment for generell informasjon. Jeg er ikke en lege og de ovennevnte bør ikke tolkes som medisinske råd. Hvis du har spørsmål om hvorvidt kava kava er trygt for deg, ta kontakt med din lege, herbalist eller psykiater.
