At Home behandling for barn med ADHD 5 tips P
Medisiner er bare en behandling for barn med ADHD. Det finnes noen enkle endringer i livsstil som kan gjøre hele forskjellen i verden om ditt barns holdning og atferd. Begynn å bruke disse 5 tipsene hjemme å ikke bare ha et bedre forhold til barnet ditt, men også gjøre en positiv innvirkning med uoppmerksomhet og hyperaktivitet.
Stopp håndheving Negativity- ADHD barna høre ting som "stopp", "Don 't "og rett og slett" nei "på en jevnlig basis. De blir så ufølsomme for disse ordene at de blir meningsløst og ikke utfasing barnet i det hele tatt. Prøv å forklare hvorfor du sa nei eller ønsker dem til å stoppe i en rolig og rasjonell måte for best resultat. Selvfølgelig er det tider du må si stopp eller nei, men prøver ikke å si disse tingene hele tiden.
Angi en tidsplan og Stick til it Barn med oppmerksomhetssvikt og hyperaktivitet stole på en tidsplan for å balansere dem ut. Når timeplanen blir avbrutt de er mer tilbøyelige til å ha en dårlig dag konstituert som resultat. Prøv å lage en realistisk tidsplan som familien kan leve av å legge stabilitet og en følelse av komfort til ditt barns liv. Dette er trolig den mest enkel behandling for barn med ADHD, men det krever at du holder deg til den.
Gjenkjenne advarsel tegn på Problemfri Du kjenner barnet ditt, og hvordan de oppfører seg når de har en dårlig dag . Ta hensyn til barnets kroppsspråk, stemmeleie og hvordan situasjonen eskalerer når han har problemer eller uenigheter med venner og familie. Å kunne gripe inn før temperamentet fakkel for mye er din beste løpet av handlingen. Gjenkjenne tegn og være klar til å rolig snakke om hva de skal gjøre når en dårlig situasjon utvikler seg.
En ting Time- Reading mens du lytter til musikk eller ser på TV mens de gjør lekser er bare å be om trøbbel. Selv de uten ADHD har en hard tid på å fokusere når oppmerksomheten blir dratt i hver sin retning. Unngå multi-tasking og sørge for at det ikke er noen distraksjoner under hjemme arbeid, på spilletid bare én aktivitet om gangen og prøve å delegere en ork om gangen og ikke en overveldende liste. Når en aktivitet er fullført de kan gå videre til neste.
Demonstrere Problem Solving- Når barnet spør et spørsmål om hjemmearbeid ikke bare fortelle dem hvordan de skal gjøre det, vise dem. ADHD barn er vanligvis mer visuelle elever. Et konsept som er helt fremmed med en forenklet forklaring kan være lett å forstå hvis de ser prosessen med hvorfor ting gjøres på en bestemt måte. Denne behandlingen for barn med ADHD gjelder sosiale ferdigheter, gå bort fra dårlige situasjoner og selvkontroll problemer i tillegg.
I mange tilfeller medisiner og annen behandling for barn med ADHD er ikke nødvendig. Tweaking noen av de vanligste problemområdene med ADHD barn bidrar til å erstatte negative handlinger og atferd med positive alternativer. Med støtte, struktur og tålmodighet kan du gjøre en positiv endring i barnets hverdag, samt gjøre dagen din går mye glattere også.