Behandling av ADHD uten Medication

Min seks år gamle sønn ble diagnostisert med ADHD i en alder av 5. Hans førskolelærer ble stadig sender hjem notater om hans oppførsel. Josiah kan være en utfordrende barn. Gjennom foreldre klasser og forskning og masse prøving og feiling har jeg funnet ut at den beste måten å håndtere min sønn er med pasienter .... masse av pasienter.

Dessverre er ikke pasienter alltid så lett . De fleste foreldre jeg har kommet over som har barn som min sønn, Josiah, har hatt ganske mye de samme reaksjonene jeg har. Oppførselen kan være så overveldende frustrerende at du noen ganger over reagere. Jeg har bokstavelig talt krøllet opp i en ball og gråt over min egen reaksjon på min sønn. Jeg hatet meg selv for å reagere på hans oppførsel av skrikende og spanking ham når jeg ikke vet hva annet å gjøre.

Jeg husker da jeg vokste opp jeg alltid hørt (og trodd) "at ungen bare trenger en god klask på baken, er det hans /hennes foreldres skyld er han /hun opptrer på den måten! de trenger å disiplinere barna sine bedre. " Lite visste jeg at jeg en dag ville ha en liten gutt på min egen med de samme atferdsproblemer bare for å finne ut .... spankings virker ikke!

Det er rett folk .... det er derfor folk ikke klaske barna sine. Ja, det er sant at noen barn kan håndtere en klask på baken, lære sin lekse, og gå videre med livene sine. For det meste men vi antar automatisk at hver gang vi ser en forelder på deres wits end sliter med å få sine barn til å oppføre seg som ikke har prøvd alt. Sannheten er at de sannsynligvis har, og de endelig funnet ut at roping, skriking, spanking, og tids outs fungerte ikke for sine barn. Så hva gjør du når ingenting fungerer? Du prøve "ny måte å tenke".

Josiah er den type gutt som er så kreative å ta sine leker borte bare faser ham i noen minutter .... da sier han "okay hva jeg late å være Buzz Lightyear og du kan Jesse "(hans to favorittleker). Spankings opprørt ham, men aldri faktisk endret atferd i det hele tatt. Det er også vanskelig for et barn å forstå at det ikke er greit å treffe noen, spesielt når de gjør noe som gjør deg sint. Roping på dem hver gang de gjør noe "galt" bare dreper deres selvfølelse å gjøre dem føler at de ikke kan gjøre noe rett før de mister tillit i alt de gjør det bra. Hvis du tror barnet ditt bør "vite bedre" uansett hvor smarte de er, tenker du fra logikken i en voksen, ikke logikken i et barn. Et barns hjerne er ikke i stand til å tenke og behandle ting slik en voksen kan.

Det er flere og flere atferds spesialister der ute i dag som preker pasienter. Jeg tok en klasse i Tampa, FL heter HOT DOCS som jeg vil anbefale for alle og enhver, selv om barnet ikke har noen atferdsvansker. HOT DOCS lærer hva som er passende disiplin og hvorfor det fungerer. Det viktigste jeg har lært i denne klassen var at den delen av hjernen som tenker og bruker logikk ikke er fullt utviklet før du er 25 år gammel.

Tenk på det! Du kan fortelle deg selv, "men min gutt vet bedre" .... men i det øyeblikket at de blir overveldet deres hjerne ikke behandler disse tingene. Deres hjernen har til å bli opplært og undervist .... du trenger å gjøre tenke for dem og gi kort 5 ord retninger i en rolig stemme. Endringen vil ikke skje over natten, men det skjer.

Jeg har også lært om tidsplaner. Tenk på humøret når noe ikke går slik du har planlagt det. Din frustrert, noen ganger også sint, sen til å fungere, søle du din kaffe over dine arbeidsklær, etc. Hvordan påvirker det ditt humør og dine prestasjoner på jobb eller i resten av dine daglige oppgaver. Du blir mer irritabel, barn har samme problem multiplisert med 10. De våknet sent, fikk ikke å spille før skolen, nå hele dagen er ødelagt, og de handler ut fordi den delen av hjernen som tenker logisk om hvordan du reagerer på denne type av belastning ikke er fullt utviklet. Dette er grunnen til tidsplaner og bor på timeplanen er en viktig del av et barns dag.

Min favoritt verktøy som jeg plukket opp fra HOT Docs er timeren. Det gir en klar start og stopp tid til alt min sønn og jeg gjør. Selv om noen ganger han ber om et par minutter jeg bare si: "Beklager timeren sa vi må stoppe". Det hjelper også på å få ham klar for skolen fordi han kan kjøre for å slå timeren.

Jeg velger å holde min sønn ut av medisiner på grunn av sin alder og fordi jeg ønsker å lære ham å overvinne sin ADHD, ikke sedate ham. Jeg ønsker ikke medisiner for å forandre ham som jeg har sett i noen mennesker, jeg vil at han skal være Josiah og ha det gøy, men for å få de ferdighetene som trengs for å overvinne hindringer som kommer sammen med sin ADHD. Det er tonnevis av artikler og bøker og kosthold endringer der ute, og jeg anbefaler at du sjekker dem ut og gi dem en sjanse før du plasserer barnet ditt på medisiner som kan forårsake depresjon, angst, sengevæting, tretthet, etc. Husk at endringen vil ikke skje over natten og ikke mist motet hvis barnet ditt har en dårlig dag eller en dårlig uke. Dens en prosess, men det er absolutt verdt det.