Har du sett fem sikre tegn! Oppsøke hjelp fra en profesjonell psykolog
Mange vet ikke når å oppsøke hjelp fra en profesjonell psykolog. De tar ofte deres effektivitet manglene som midlertidige depresjon eller angst faser og prøver å selv behandle den. Self-behandling eller selv rådgivning tar dem ingen steder faktisk; de går dypere med problemet. Jeg har formulert denne bloggen for å fortelle mine andre lesere at når de blir vitne til 5 tegn i dem, må de oppsøke medisinsk hjelp. De kan finne det fordelaktig i enkelte punkt i sitt liv!
Les nedenfor for å vite hva 5 skiltene er alarmerende og et kall til psykisk sykdom.
1. Følelsen trist, alene og irritert uten grunn-eller i det minste ikke å være deg selv: Lyste sinne, tristhet, ensomhet eller i det minste ikke føler slik du er, er en av de første tegn som peker til en mental helse mangel. Men det beste er, det er mulig å behandle, og veldig lett håndterlig. Personen som lider av denne kunne praktisere hans /hennes interesse eller virksomhet som har naturlig
2. Bli narkotika, sex eller alkohol vanedannende. Du slår til disse elementene når du ikke kan føle seg bedre med dine vanlige aktiviteter som resten, god mat, film eller musikk. Noe enten godt eller dårlig som krysser linjen er avhengighet. Du kan gjerne sex, men å praktisere den på toppen er truende. Du tar på disse for å føle seg bedre til tross for sin negative ettervirkning i livet ditt, eller på din helse. Dette viser at du sliter med en tvangsmessig atferd. Dette krever behandling og psykologisk hjelp
3. Du godtar ditt tap. Enten det er en viktig ting eller en kjær venn eller familie, hvis du har mistet noe eller noen - aksept kommer sammen! Tidsrommet kan variere, men du begynner å akseptere det ubevisst. Når du er ute av stand til å akseptere det, er det ingenting galt er å oppsøke psykologisk rådgivning. Dette er en av de sikre tegnene se en psykolog i Dubai
4. Når du ikke kan bli kvitt din fortid. Hvis du har lidd store traumer i fortiden eller du hadde en forsømt barndom eller om du har en historie med misbruk, er dette sikkert ikke slutten av verden. Du trenger ikke å ødelegge din nåværende eller fremtidige ved å holde hektet opp med tidligere hendelser. Å snakke med noen profesjonelle vil hjelpe deg å samle. Stol på meg, er det mulig å behandle
5. Du er i stand til å arbeide på dine ambisjoner eller lidenskaper: Hvis du har sluttet å arbeide videre med ambisjoner, eller hvis du føler deg mindre interessert i aktiviteter som du en gang elsket er foruroligende. Spør deg selv, hvorfor! Noe eller noen er galt i livet ditt. Oppsøke hjelp, enten det er medisinsk eller åndelig, vil du snart innse det rette valget.
De ovennevnte 5 tegn viser at du må oppsøke profesjonell hjelp fra en psykolog. Hvis du har forstått at du trenger det- hvorfor kaste bort det videre, gå videre! Tror ikke at behandlingen er livslang, studier i psykologi kurs i Dubai og i Journal of Counseling Psychology of 2001, sier "folk flest føler seg bedre i løpet av sju til ti besøk". En annen studie sier: "88 prosent av terapi gjengere rapporterte forbedringer etter bare én økt", for referanse, sjekk Journal of Consulting og klinisk psykologi, 2006.
