En positiv mental innstilling ved at Høyre Mindset

Jeg har nylig gjort en radikal forandring i livet mitt; Jeg flyttet til et annet land! Nå var dette ikke en overnatting avgjørelse. Det var mange år i planlegging og ikke noe som jeg tok lett på. Mye tanke gikk inn i trekket, og selvfølgelig var det en avgjørelse som jeg gjorde med min partner og familie. Den beste og viktigste endringen som har skjedd, er at i min mentale helse. Fra å være en person med en gjennomsnittlig syn på livet for å nå være i stand til å visualisere fremtiden mer tydelig og se hvilke muligheter som jeg manglet før. Mitt syn er mer enn bare gjennomsnittlig nå, det er 360 grader og horisonten er langt i det fjerne. Alt dette fordi jeg var i stand til å skape en positiv mental innstilling ved å blokkere ut negativitet som jeg ble stadig utsatt for daglig, pluss å ha en visjon om hvor jeg ønsket å være på et visst punkt i livet mitt.

Dette er et sitat jeg fant på Wikipedia: "The Encyclopedia of Natural Medicine sier at den største delen for din generelle helse er fra din mentale helse. Å ha positiv mental helse gir oss motivasjon til å gjøre vårt beste slik at vi kan og alltid streber etter å gjøre det bedre. "

Nå tror jeg det er selvforklarende og oppsummerer hva jeg sier her. Hvis vi trenger motivasjon i livet vårt, så vi må jobbe med vår tenkemåte først for å oppnå disse målene vi sikter til. Ting trenger ikke bare skje. Det må være en hensikt og en plan.

Jeg ønsker å kort forklare hvor jeg var før og hvordan jeg kom til å være der jeg er nå (bli med meg på denne delen hvis du kan). Jeg ble født i Malta, en liten europeisk land i midten av Middelhavet. Da jeg var 5 år gammel min familie flyttet til Australia. Mine foreldre fortalte oss at det var av økonomiske grunner og for å gi oss et bedre liv. Jeg gikk på skolen, vokste opp, begynte å jobbe, giftet seg og kjøpte et hus. Jeg assimilert inn den australske livsstil og ble veldig glad, eller jeg trodde jeg var. Jeg kom tilbake til Malta for en ferie første gang da jeg var bare 21 år gammel, og deretter igjen 15 år senere med min kone. Mitt ekteskap deretter gikk sidelengs og vi skilles.

Jeg så endret min karriere, flyttet huset og til slutt giftet seg igjen. Min andre kone var veldig ambisiøs, og også elsket å reise. Hun ga meg et nytt mål i livet mitt og hjalp til med å sette mål for vår fremtid. Vi gjorde noen reiser (to ganger til Malta blant andre steder), planlagt våre finansielle mål og kjøpte et nytt hus sammen. Jeg jobbet for et godt selskap, men ble pendling 90 minutter hver vei til jobb. Til slutt brent jeg ut og måtte ta et par måneder pause. Jeg da funnet en ny jobb som var bare 45 minutter reisetid fra hjemmet. Det var mindre stressende enn min forrige jobb og redusert pendling tillatt meg mer kvalitetstid med min kone.

Etter 11 år sammen, min kone og jeg var begge ved et veiskille. Ikke på grunn av hverandre, men vi tenkte vi kunne og burde gjøre mer med våre liv enn vi hadde gjort. Jada, vi hadde gode jobber, inntekter og et fint hjem, men det var noe som mangler. Vi bestemte oss for at vi trengte å sette nye mål for oss selv og utvide vår horisont mer. Det ble besluttet å flytte til Malta.

Det avgjørende del av vår beslutning var å ha riktig tankesett på det tidspunktet. Nå, hvis du er usikker på hva en tenkemåte handler om, er det egentlig å være i den rette rammen av tankene når du har å gjøre en viktig endring i livet ditt, eller bare noe enkelt som å lete etter en ny jobb eller karriere. Du må "trene hjernen" til å akseptere eventuelle endringer og deretter være sikker på at du gjør det rette. Det kan være flere faktorer involvert og de alle må vurderes for at du velger riktig vei eller handlingsplan. Din personlige vekst er viktig og bør være en viktig faktor i livet ditt. Å ha en positiv mental holdning er første skritt

Her er noen retningslinjer og forslag du kan finne nyttig i din søken.

• Skriv ned en argumenter for og imot liste over hvor du er i din livet akkurat nå. Inkludere ting som, familie, karriere, inntekt, status, outlook, partner og så videre. Skriv ned ved siden av punktet om du er fornøyd eller ikke, og selv gi det en poengsum ut fra 5 til hvilket nivå av tilfredshet kan du være på. Når du har listet opp alt du kan tenke på, lene deg tilbake og ta det hele i. Hvis proffene er i favør så stor, kan livet ditt være på rett spor, og det er bare et spørsmål om å rulle på. Hvis cons liksom tungen på vektskålen da det kan være på tide å gjøre noen alvorlige tenkning.

• Les noen selvhjelps bøker for å få hjernen fokusert og begynne å stille i den tankegangen. Jeg sier bøker fordi det er mye informasjon tilgjengelig på internett som kan være litt overveldende, og en bok er mer å foretrekke i at det vanligvis er mer spesifikk, og du kan da få tennene i den. Nå sikker, kan du bruke nettbrettet eller elektronisk bok leser, men jeg er en gammel teknologi person og foretrekker å krølle opp med en pocketbok og en utheving penn. Selvhjelps bøker pleier å ha mye god og nyttig informasjon, og jeg er alltid å fremheve visse linjer og avsnitt for å huske dem bedre. Jeg liker også å lese et kapittel, og deretter gå tilbake og lese den igjen som dette også bidrar til å absorbere det mer grundig.

• Jeg kan anbefale disse bøkene for å komme i gang. De er gamle slagere, men alltid godbiter

-. The Power of Positive Thinking av Dr. Norman Vincent Peale

- Tenk og vokse Rich av Napoleon Hill

- The Magic of Thinking Big av David J.Schwarz

- De 7 vaner med svært effektive mennesker av Stephen R.Covey

• Snakk med noen som er nær deg, en venn eller et familiemedlem, og åpent diskutere hvor du er og hva dine tanker og ambisjoner kan være. De kan ikke være i stand til å gi råd, men det er alltid godt å få ting fra brystet og slipper eventuelle byrder du måtte ha. Et godt hjerte til hjerte fungerer godt for mange av oss.

• Meditasjon er alltid en god måte å hjelpe klare og fokusere hjernen. Hvis du ikke har prøvd det før, se min andre artikkel for en enkel måte å starte

• Hvis du tror kan du selv trenger litt profesjonell hjelp, så absolutt oppsøke en sertifisert utøver eller konsulent. Et annet alternativ er å abonnere på et program som du kan følge ved hjelp av en trinnvis system som vil veilede deg underveis.

Jeg håper du har funnet denne artikkelen så nyttig som jeg har hatt å skrive den, og ønsker deg godt i ditt liv og personlig vekst.