Finne den rette Therapist
Kan det være en holistisk og alternativ medisin lege, life coach eller en psykiater, eller noen andre rettigheter, dyktige og kunnskapsrike på hvordan du kan hjelpe deg med din mentale eller emosjonelle problemer, er du nødt til å være forsiktig med å velge som klient blir du.
Herding selv på mentale og emosjonelle plan er helt avgjørende for å være på 100%, fordi både mentale og emosjonelle aspektene av deg selv påvirke mye på hvordan livet ditt ser ut. Prosessen med å fjerne alt om deg selv til deg selv og forstå din underbevissthet kan være lang, utfordrende, men likevel, interessant og givende. Det er bare et spørsmål om å finne den rette personen som vil være en ideell guide.
Hvordan gjenkjenne en kvalitet terapeut?
Det er noen tegn og hint av action, som du kan få øye en terapeut som virkelig vet hva han gjør og hvordan de kan hjelpe deg på en skikkelig måte.
han vil aldri gi løsningen på dine problemer, han vil heller lede deg til å komme til konklusjonen på egen og ta en avgjørelse selv
Hvis han tolker en situasjon eller gir sin egen mening, vil han peke ut høyt og tydelig at det er bare hans mening, og at du kan, men ikke må, enig med det
Han etterlater deg en valgfrihet i enhver situasjon, og respekterer den frie vilje
Han oppfordrer ikke et vanedannende forhold, og hvis den slags forhold begynner å dukke opp fra siden av klienten, vil han snakke åpent om det problemet, og opptre med et mål om hans fullstendig uavhengighet
han vil ikke kommentere atferd og personligheter av andre personer involvert i et problem witha mål å frir deg og si at du ' re den som er riktig. Hvis han vil starte en samtale om andre mennesker, vil han gjøre det på en slik måte å respektere deres personlighet, forstå deres handlinger og så han ikke negativt påvirke deres liv
Han vil sette klare boundries , og i en avtale med deg definere regler for atferd, gjensidige forpliktelser og mål, etter Han vil si til du tydelig at du kan gi opp å jobbe med deg selv og din problem når som helst, med forutgående samtale ( det er alltid viktig for relasjoner og situasjoner som de 'nær', enten for alltid, eller på lang eller kort tid)
i samtaler og hans arbeid, han vil aldri "påkalle" enhver form for høyere makt, engler, åndelige veiledere, etc. Han vil alltid demistify slike vilkår og henvise deg på selv. Hvis en klient insisterer på å arbeide med engler, åndelige veiledere eller åndelige myndigheter, vil han helt klart understreke at det er et spørsmål om deres valg. Terapeuten vil da avgjøre om en slik måte å jobbe tilsvarer ham, eller han vil anbefale en annen terapeut for deg.
Han vil ikke undervurdere, vurdere, kritisere, bakvaske, angrep eller gjøre noe lignende.
Når du foretar beslutninger, har i tankene hva du virkelig føler. Følelser, intuisjon, at stemmen inni vil aldri lure deg. Etter det tenker vel på hva du ønsker og forventer. Hvis du føler at du bør se etter råd og andres meninger (skjønt, sin erfaring og tolkning kan ha noe å gjøre med deg, til slutt). Bruk følelser og sunn fornuft. Hvis du trenger tid, ta den, den er din og du har full rett til det. Hvis du ikke ønsker å gjøre noe, rett og slett ikke, du har rett, også. Men, hvis du gjør en beslutning som du vil jobbe med deg selv, stå bak det med fullt personlig ansvar og gi den beste skudd.
Det vil være verdt det.
