Hvorfor trenger jeg lider av sosial Anxiety

Har du noen gang hørt om den "smerten av avvisning? Jeg hadde hørt om det all right. Ja, jeg trodde jeg ville hatt det. Plutselig, din kjæreste faller bomben rett i midten av det du trodde var et lykkelig liv, ved å fortelle deg at de har funnet en Mr.or Ms Høyre å ta plassen din.

"jeg beklager. Herbert, men jeg egentlig ikke kan fortsette med våre samboere."

Vel, stakkars gamle Herbert erfarne avvisning. Jeg har alltid trodd at "smerte" var rent psykisk. Eller i gropen av magen. De fleste av oss har opplevd den forferdelige følelsen av "Dear John /Jane 'bit. Magen hopper i brystet, og du opplever denne følelsen av ynke elendighet

Så mange av oss som stiller spørsmålet.; "Hvorfor gjør jeg lider av sosial angst?" vanligvis ber det for oss selv, og vi tror at vi er de eneste menneskene på jorden til å lide denne ødeleggende tilstanden. Før eller senere, kan dette sosial angst nå et så høyt nivå, at du velger å gå til en lege om det. Sannheten er at millioner av mennesker gjør det.

Det er en lik mulighet tilstand, må du gi det det! Unge, gamle, mann, kvinne. Det er virkelig ikke noe imot det. Dette, selvfølgelig, er derfor å bli "sendt til Coventry" kan være en slik sårende opplevelse. Alle i klassen eller arbeidsplassen slår mot deg. Ingen vil svare på dine spørsmål, eller vil de hjelpe deg på noen måte.

Det kan lett bli sett at dette kan drive en person som allerede føler seg i en tilstand av isolasjon inn i total fortvilelse. Det er de, en svært få, som er i stand til eksisterende på egen hånd, med bare barest minimalt behov for medmenneske kameratskap. Men hvem gjør de slå hvis de trenger hjelp?

Det er blitt bevist at større vår krets av venner og bekjente er, jo sunnere vi pleier å være. Å tillate deg selv å føle seg engstelig i sosiale situasjoner er ettertrykkelig selvødeleggende. Du finner deg selv redd for voicing din mening når du er i en gruppe mennesker. Sannheten i saken er imidlertid at du finner det er alltid noen som holder ut i midten av en av disse gruppene. Og vanligvis er det han snakker tull!

Det er bare det at du finner de er det motsatte av dårlig person som er redd for sammenkomster. Den som elsker sin stemme så mye, at han ærlig mener han gir alle andre en godbit også.

So. Mens vi er på emnet, ta deg en drink eller en kopp kaffe eller noe, sitte i godstolen og gi noen virkelige hensyn til alt dette. Til å begynne med, ikke vær redd for å bli med en gruppe, men sier ingenting. Du er ikke hjerneløse dolt. Hvis noen spør om din mening, gi det. Ærlig talt, vil du bli overrasket over resultatet, og fra det aktuelle tidspunktet, vil frykten for grupper være svært rest i beste fall.

Jeg håper du enkoyed denne artikkelen, og kanskje lært litt fra den.