Hvordan Personality Influence viljestyrke?
Forstå din personlighet kan hjelpe deg å gjøre din vilje jobben for deg. Erkjenner og akseptere at du er spontan og impulsiv, for eksempel, kan hjelpe deg å forutse når viljestyrke kan bli utfordret. Du kan bruke viljestyrke til å omgå gå på en shoppingtur, for å spare til en opplevelsesrik ferie. Du dermed gi næring til din søken etter spenning eller stimulering på en måte som er til syvende og sist mer berikende enn enda en tur til butikken
maksimaliserer viljestyrke handler om å forbedre ditt velvære -. Ikke om å bli en forutsigbar og kjedelig robot! Det er mindre om selvfornektelse, mer om å velge når og hvor du kan få tilfredsstillende, behagelige og berikende opplevelser.
Fem dimensjoner, eller relativt uavhengige faktorer, definere din personlighet og alle andres. De fleste er i den midtre sonen i stedet for på ytterpunktene, men personlighetene på langt endene bidra til å definere de i midten. The Big Five kan kombineres for å danne akronymet OCEAN (eller kano hvis du foretrekker!):
Dette refererer til å være åpen for nye opplevelser. Hvis du har en tendens til å oppsøke nye eller varierte opplevelser, og du finner rutiner kjedelig og kjedelig, er du sannsynligvis til å være sterk på denne personligheten attributtet. Du kan også være kreativ og uavhengig, men av og til impulsive.
Åpenhet, som noen av Big Five, er ikke nødvendigvis det beste personlighetstrekk i alle situasjoner. Hvis du er høyt på denne dimensjonen, kan du finne deg selv lett distrahert. Dette kan svekke viljestyrke i enkelte situasjoner der en smal, mer down-to-earth tilnærming er bedre. Etter en kompleks oppskrift på kjøkkenet, for eksempel, krever at du fokuserer på ingredienser og mengder og på å fullføre trinnene i riktig rekkefølge. Du kan alltid være fantasifull i valg av vin
Hvis du er sterk på denne dimensjonen, er du sannsynligvis til å være pålitelig, selv-disiplinert og prestasjon -orientated. Du kan være ganske mindre spontan og synes det er foruroligende om en plan endres eller kommer ugjort. Hvis du ikke er sterk på denne dimensjonen, kan du være ganske bekymringsløse og impulsive
Dette er en av de bedre kjente personlighetstrekk. Extraverts er omgjengelig, selvsikker og utadvendt. I den andre enden av skalaen, kan introverts være reservert og behagelig å være alene
Denne personligheten karakteristiske reflekterer i hvilken grad noen er vennlig og medfølende versus å være mer kritisk, tøff eller uvennlig. Åpenbart kan en ubehagelig disposisjon være problematisk i en familie eller på arbeidsplassen, men blir altfor behagelig - si ja når du bør høflig si nei -. Kan føre til problemer på grunn av kurset
Du kan kalle dette følsomhet, fordi adjektivet nevrotiske vises fordømmende. Uavhengig av begrep som brukes, din egen og andres emosjonelle respons er helt klart en definitiv del av individualitet og personlighet.
Hvis du ofte oppleve følelser av tristhet, angst eller sinne, kanskje på en daglig basis, sannsynligvis gjenspeiler denne innflytelsen av denne personligheten egenskap. På den andre ytterligheten, mangler emosjonell følsomhet betyr at du ikke kan være i stand til å føle med andre, eller oppleve hele paletten av følelser som beriker menneskelige erfaring.
Ingen ideell personlighetsprofil finnes for å levere en konstant tilførsel av viljestyrke, men det ekstreme på noen dimensjon kan føre til problemer.
Tidligere:Hva kan viljestyrke hjelpe deg å nå?
Neste:Hva er forskjellen mellom Bekymringer og løse en Problem