Gjør Frykt Din Friend
Frykt er like virkelig som mot. Selv om verdien av frykt er ikke så opplagt som verdien av mot, har det sine fordeler. Frykt er magefølelsen din forteller deg at du er ubehagelig -. Selv om situasjonen ikke vil skade deg
Alle har hatt den følelsen når du heller vil trekke dyna over hodet enn ansikt som en hendelse av dagen. Det er den følelsen du får når du har å gå inn i det ukjente. Det er spørsmålet du spør deg selv: "Kan jeg gjøre det?" Det er kroppens naturlige reaksjon på tanken, etter
Tenk for et øyeblikk hva som kan skje hvis kroppen ikke sendte en "Dette er skremmende." signalisere til deg når du er redd. Du kan gå inn i en situasjon tro at du er forberedt når du kan være grovt uforberedt. Frykt budskap er ikke å skremme deg; det er en advarsel som varsler deg om hva du må gjøre for å forberede deg på en situasjon
Her er noen tips for å gjøre frykten din venn.
Hvis noen ga deg en advarsel om at noe kan skje, vil du takke dem, ikke sant? Takk frykt for advarselen det er å sende deg om hvordan du føler deg.
Alle frykter ikke det samme. Uansett hva du frykter er skremmende for deg. Dette er en fantastisk bevissthet om hva du må jobbe med og overvinne. Det er en indikator på hva som skjer inni deg.
Hva frykter du blir ofte koblet til en annen hendelse i livet ditt som du aldri har jobbet gjennom . Spør deg selv: "Hva er jeg redd for?» «Hva skal jeg forvente å skje?" "Hvorfor jeg forventer at dette skal skje?"
Bestem hva du vil at dagen skal se ut. Visualiser deg selv utfører det som du vet du kan. Omfavne utfordringen fullt vitende om at "du har dette" fordi frykten er din venn.
Tidligere:Måter å bygge en Buoyant Personality
Neste:Den Self
