Definisjonen av Self

Som alle, har du et selvbilde, en følelse av hvem du er. Det er oppfatningen du holder i tankene dine om deg selv, hvordan du føler om deg selv, og meningene du holder om hva du kan oppnå i livet og hvor godt du kan håndtere dagligdagse krav.

Ordboken sier at "selv "betyr" ens egen person "og at" aktelse "betyr" å ha høy aktelse, respekt, beundring. "Så folk med sunn selvfølelse har stor respekt og beundring for seg selv. De holder seg i høy aktelse.

Omvendt, folk med lav selvfølelse har liten respekt for seg selv, ikke respekterer seg selv, og absolutt ikke beundre seg selv. De har liten eller ingen tillit og bagatelliserer seg selv med sine egne tanker.
Hva er konsekvensene av å ha lav selvfølelse? Du føler deg ubetydelig og ensom. Du føler at du ikke betyr noe og at ingen bryr seg om deg. Du har liten hensikt i livet og ingen grunn til å drømme om å gjøre noe verdt.

Fordi du ikke er verdig andres kjærlighet eller vennskap, finner du det vanskelig å ha en åpen og ærlig forhold. Mest sannsynlig, du føler deg fast på jobb, gjør en middelmådig jobb, og er mindre sannsynlig å få tilbud eller øker.