Hvordan øke din Self
Du vil være med deg for en levetid. Ingenting kommer til å endre det faktum. Bli kjent med, liker, lytte til, og setter pris på deg selv er avgjørende for din mentale helse. Kanskje komme til poenget med kjærlige, akseptere og omfavne alle hvem du er er vanskelig for deg å forestille seg akkurat nå, men du kan gjøre det.
Oppdage hva du er i stand til å
du er i stand til å oppnå det du ønsker. Høres det usannsynlig? Her er beviset. Er det noe i livet ditt som du har nå som du ikke hadde før? Hva er det? Din "det" kan være din jobb, hjemme eller familie.
"det" kan være tillit til å si hvordan føler uten reservasjoner eller evnen til å skifte dekk. Tenk fritt fordi "det" er noe som du en gang trodde var umulig for deg å ha.
Før du hadde det, virket det usannsynlig å skje, ikke sant? Nå som du har det, virker det det har alltid vært en del av deg. Det har. Det var i deg som en tanke, en idé, en mulighet.
Enten bevisst eller ikke, du mirakuløst gjorde arbeidet som førte til etableringen. I tilfelle du ikke husker, dette er hva du gjorde, det er derfor vi vet at du er i stand til å produsere noe du ønsker. Du trenger bare å gjøre det igjen.
Det kan ha vært en tanke. Kanskje du fortalte en venn at en dag du ønsket å gjøre det. Kanskje det er så vanvittig fantastisk at du fortsatt er midt i å lage den. Uansett, på et tidspunkt, hevdet du den som din egen.
Din tro satt føttene i bevegelse. Du begikk ikke tid og energi fordi du trodde du ville mislykkes. Du investert så mye av deg selv fordi du trodde, kanskje aldri så litt, at du ville gi de ønskede resultater.
Det var folk som ikke forstår hva du var gjør eller hvorfor du gjorde det. Noen fortalte deg at du var å kaste bort tiden din. Du steg over kritikken og høstet fordelene av å gjøre det.
Du møtt problemer underveis, men du løste dem. Du gikk, klatret, eller krøp rundt de du ikke kan løse.
Det tar innsats for å lykkes. Du kan ikke alltid se hvordan du skal komme dit. Du har kanskje ikke forstått hvorfor enkelte personer eller situasjoner kom inn i livet ditt. Til tross for din usikkerhet, forble du dedikert til hva du ville. Som en konsekvens, du fikk den.
Du trenger ikke oss for å fortelle deg hva du er i stand til. Gang på gang har du bevist for deg selv hvor ekstremt dyktige dere er til å få det du ønsker. Ikke stopp nå. Gjør hva du har gjort for å få det du ønsker
Setter pris på gode, dårlige -. Og stygge
Selvtillit kommer innenfra, men det er bygget på en rekke suksesser. Suksess støtter din selvtillit utvikling fordi den sier, "Livet og folk aksepterer meg. Dette føles bra. "
Men hva skjer når du er i skyttergravene arbeider mot din suksess? Når ingen vet navnet ditt og ingen bryr seg, du er usynlig. Dette føles ille.
Og hva gjør du når du har bygget et navn for deg selv, men livet fortsatt skuffer deg? Du er høyt respektert i din jobb og samfunnet. Du har jobbet hardt og ofret mye for å stige til et høyt nivå av suksess. Men i hemmelighet, du har kjempet med private utfordringer og nå livet ditt faller fra hverandre. Skilsmisse, sykdom eller død stumper deg fra suksess og slipper deg av på dørstokken til ødeleggelsene. Dette føles stygg.
Den gode, den onde og den grusomme er naturlige endringer i alles liv syklus. Selv om det gode er å foretrekke over dårlige og stygge, kommer hver og en bærer en gave av sannhet og transformasjon.
Designet for å gi deg en makeover, den gode gir deg muligheten til å se den positive virkningen av dine bidrag . Den dårlige gir deg muligheten til å utvide din tenkning og finne kreative måter å møte og overvinne motgang. Den stygge skaper lidelse, som produserer medfølelse, og bringer deg nærmere deg selv og andre.
Når du lærer å sette pris på alle faser av livet og hva det lærer deg, du bygger en bærekraftig modell for å opprettholde positiv selvfølelse .
Tro på deg selv
"Tro på deg selv" er råd alle innen selvutvikling synes å tilby for oppnåelse av suksess. Men hva betyr det egentlig å tro på deg selv? Hva føler du når du tror på deg selv? Vi tror at å tro på deg selv er å stole på deg selv med deg selv. Akkurat som et ekteskap representerer betro av en persons liv til en annen person, er du to mennesker sliter med å fungere som en.
Det er den virkelige deg, og det er din representant. Den virkelige du er begravd under alle opplevelsene som former personligheten og oppførselen din representant. Du kan ikke stole på eller tro på din representant fordi han er inautentisk og du vet det. Derfor grunnen til at du føler skyld. Innerst inne vet du at du er bedre enn det, uansett hva "det" er for deg.
Ved å behandle tidligere negative erfaringer og bekrefter selv å opprette en ny tenkemåte, ser du at noe du har opplevd er verdiløs. Som et resultat av å se på livet ditt med et nytt perspektiv, utvider du din kjærlighet til deg selv og andre.
Noen mennesker kan helbrede sine sår gjennom anerkjennelse, tilgivelse, aksept, og et skifte i deres personlige trossystem.