Lytte til Yourself
Hvor mange ganger etter at du har gått glipp av en mulighet, har gjort en feil, eller fått akkurat det du ville har du sagt: «Jeg visste at skulle skje?" Noen ganger kan du lytte og svare og noen ganger du don 't. Tenk for et øyeblikk hva livet kan være som om du oppdaget hvordan å lytte og svare oftere til din stemme, gut, instinkt, følelse, intuisjon, eller Gud.
Tittelen du gir det spiller ingen rolle . Gaven av å vite gjør deg bedre uttrykke dine preferanser og leve i din egen kraft. Fordi du er unik i design, hvordan du mottar meldinger er eksklusivt til din personlighet.
Du kan motta en melding hvor som helst og når som helst. Måtene er utallige. Noen av rommene sitter stille, lese en bok, snakke med en annen person, lytter til en sang, ser på TV, klikke på en link på Internett for å lese en artikkel, eller vandre i en park.
Du bombardert med meldinger og stemmer daglig. De slutter aldri. Selv mens du sover, er du motta meldinger gjennom drømmer. Leve i en kompleks, hissig samfunn som alltid forteller deg hva du vil, hva alternativene er, og hvordan du skal føle, er det vanskelig å vite hva du liker, tror, eller ønsker å gjøre i en situasjon. Til tross for kaos, kan du lære å kjenne, høre, lytte til og svare på din egen stemme.
Du kan motta meldinger på forskjellige måter på forskjellige ganger. Du er sannsynligvis mer i harmoni med en måte å motta meldinger enn andre. Du kan høre en stemme, har en følelse, ser et bilde, drøm en drøm, eller har en "dette er sunn fornuft" øyeblikk.
Det er viktig å roe ned og være klar over hva spørsmålet du spør. Ved å være klar over det spørsmålet, vil du vite når svaret dukker opp.
Du får interne tilskyndelser når du ser, høre, eller føler det svaret som passer for deg. Det kan være en sensasjon i magen, gåsehud på armene, en varm følelse i kroppen din, eller en "Ah! Det er det "øyeblikk.
Noen ting er åpenbare. Du vet allerede rett fra galt. Din stemme er alltid prøver å fortelle deg å gjøre det rette.
Livet har lært deg mye lærdom. Ta dem i betraktning, men aldri la en tidligere erfaringer overstyre en magefølelse forteller du bør prøve noe nytt.
For eksempel si at du leter etter en jobb. Du har kalt en gang og personen sa du ikke skulle ringe igjen. Du får en dytt for å ringe. Ikke la fortiden diktere ditt valg - å ringe. Men hvis barnet ditt går i huset, bruker tidligere leksjoner, din egen eller andres, som en indikator for din nåværende valg. Fortell barnet ditt til å slutte å kjøre.
Du vet svaret, men du vil enklere, raskere resultater. Ikke la være lat overstyring får oppgaven gjort på riktig måte.
Det er tider når du har å gjøre en avgjørelse som vil endre løpet av livet. Stol på hva du gjentatte ganger si til deg selv, og ikke snu fordi du ikke får umiddelbare resultater.
suksess i henhold til samfunnets standarder betyr ikke at du tok feil vei. Gjennom dine avgjørelser, skaper du det du trenger til din reise. Du kan psyke deg ut ved å overbevise deg selv om at det andre alternativet ville har vært bedre, men du vil aldri vite det. Når du følger din gut, er du på rett spor.
stole på seg selv med ditt eget liv
Alle tviler på at du har på stole på deg selv stammer fra din track record for å gjøre dårlige beslutninger. Jo flere dårlige beslutninger du har gjort, jo vanskeligere er det å stole på deg selv. Du føler ikke rustet til å ta avgjørelser for å flytte livet ditt fremover.
Det er sannsynlig at du aldri ble lært hvordan å ta gode beslutninger. Ved å lære å ta gode beslutninger og å etablere en vane å gjøre det nå, vil du gradvis bygge troverdighet med deg selv for å være en pålitelig ressurs for deg selv.
Du har drømmer som, hvis du stoler på deg selv og forfølge dem vil bevege deg utenfor der du er i dag. Gi deg selv en sjanse og stole på at du er seriøs om å endre hvordan du tar beslutninger
Gjør du det krever et nytt nivå av forpliktelse til deg selv -. Et løfte om å elske deg selv uavhengig av hva staten du kan finne deg selv i, enten du er rik eller fattig, flytte rett frem eller blir skjøvet fire trinn tilbake, friske eller syke, glad eller trist, på punkt eller ute av stilling.
uansett hva du lærer om deg selv som kan sjokkere eller skremme deg, være tålmodig og snill mot deg selv, stole på at du vil finne ut hva du trenger å vite.
Her er åtte spørsmål å stille deg selv før du tar en avgjørelse. De vil øke din tillit til deg selv når du grundig og ærlig tenke på svarene dine og bestemmer deretter.
Skiftende fra kritikk til egenomsorg
kritikk kommer fra et sted i deg selv for besvares skam, skyldfølelse og sinne. Det fører til meningsløs smerte og ofte skaper negative relasjoner. For å begynne å forstå hvorfor du kritiserer og hvordan du kan gi deg selv den omsorgen du trenger - for å slutte å være altfor kritisk - spør deg selv følgende spørsmål:
De samme øyne? jeg bruker å se på andre, jeg bruker å se på meg selv. Hvorfor er denne personen eller gruppen av mennesker målet for min kritikk? Hva gjorde de gjøre eller ikke gjøre meg? Ble feilen bevisst rettet mot meg?
Uansett plager meg om dem trolig plager meg om meg selv. Hva er kjernen i min frustrasjon? Hvilke følelser er knyttet til min frustrasjon? Hvorfor er oppførselen støtende?
Kritikk er en handling som skyldes sult. Kanskje jeg trenger oppmerksomhet, aksept, anerkjennelse, eller en forståelse av hvor jeg passer i samfunnet.
Tidligere:Hvordan øke din Self
