Tidlig stadium av Codependency og Recovery

Den tidlige fasen av codependency begynner med å bli knyttet til noen og slutter med usunn avhengighet av ham eller henne. I utvinning, avslutter tidlig stadium med begynt å gjenvinne selv.

Sykdommen prosessen med codependency

Du kan bli tiltrukket av en trengende person eller være altfor involvert med et familiemedlem, og ønsker selvsagt å hjelpe eller ta ham eller henne. Etter hvert blir du mer og mer følelsesmessig avhengig og besatt med den personen i den grad at du mister fokus på deg selv og begynne å gi opp personlige venner og aktiviteter.

Gjenopprettingen av codependency

begynner å komme ut av fornektelse, som betyr at du holdent konfrontere problemet og erkjenner virkeligheten - en forutsetning for å endre det. Dette skiftet kan bli inspirert av andres utvinning. Mer sannsynlig, det er utløst av en hendelse - en vekker, referert til som nedi bunnen
. Endre blir avgjørende. I stedet for å ignorere eller minimere fakta, erkjenner du dem som vanskelig og smertefull, men sant. Du kan ikke liker dem, men du ser dem som de er.

Fra og utvinning starter med å få informasjon og å nå ut om hjelp. Du har allerede begynt å lete etter nye svar og alternativer. Mange begynner psykoterapi eller delta i en tolv trinn program, som gir dem håp og starter prosessen med å gjenoppbygge sin identitet. Tabellen viser de forskjellige stadier av tidlig codependency og Recovery tidlig Codependency og gjenoppretting Progresjon av Codependency
Recovery fra Codependency
tiltrukket trengende person.; tilbyr hjelp, gaver, mealsHits bunnen og strekker seg ut for å få hjelp for selfAttempts å behage personLearns om codependency og addictionObsessed med personen og hans eller hennes behaviorJoins Twelve Step Program og /eller therapyRationalizes og tvil egne perceptionsBegins å ha hopeDenial om avhengighet, men bekymring growsComes ut av denialGives opp egne aktiviteter å være med personLearns utvinning er for selfFamily og sosiale liv affectedRefocuses på selfIncreasingly følelsesmessig avhengig av personBegins å bygge egen identitet

Tidligere:Den Codependency Debate

Neste:Midt Stage av Codependency og Recovery

• 

  Hva er Rift Valley Fever?

  Vanligvis sett hos dyr, Rift Valley -feber kan også forårsake feber hos mennesker. Rift Valley feber (RVF) er en virusinfeksjon som hovedsakelig sees hos dyr. Derimot, det kan gå over til mennesker
• 

  En sølvfôr for migrene?

  .content-repository-content img {object-fit:cover; } Kan det være noen fordel forbundet med å ha migrene? De fleste migrenepasienter er enige om at dette er et merkelig spørsmål. Migrene er vanli
• 

  Din guide til å forstå de beste kuttene av biff

  Biff. Det er det som er til middag. Hvis du var rundt på 90 -tallet, du husker sannsynligvis den fengende TV -annonsen med en rodeo -jingle og Sam Elliotts vestlige trekning. Budskapet er fortsatt r
• 

  Hva er Sundowners syndrom?

  Sundowners syndrom forårsaker en rekke symptomer, inkludert forstyrrelse av normal søvn, rastløshet, og irritabilitet. Sundowners syndrom, også kjent som solnedgang, er en type stemning eller søvnf