Codependency Er ikke Kindness

Det er sikkert naturlig og tilfredsstillende å være hjelpsom og snill mot andre. Men utgår codependent gledelig fra lav selvfølelse - mer for å få enn å gi. Mange Codependents ikke har et valg! De kan ikke si nei. Som med omsorgsarbeid, er det ikke så mye handlingene som avgjør codependency, men pleaser sinnstilstand.
Avgjørende spørsmålet er om du gir fra et sted av selvtillit eller fra skyld, frykt eller usikkerhet.

Anta Bill
, Brad
, og Bob
liker å gi til sine kjærester, og alltid la dem velge hvor de skal spise.
Bill lar kjæresten velger å unngå skuffende henne og en potensiell konflikt, fordi han er redd for å miste her.Brad selvtillit er styrket ved å la kjæresten plukke dyre restauranter, selv om han heller vil bestille takeout.Bob ikke bryr seg hvor han spiser , men hevder seg om andre saker.

Bill frykter oppgivelse, så la kjæresten velger restauranten er slags bestikkelser. De fleste mennesker liker gledelig og viser godhet til andre og føle seg bra når det er verdsatt, men de frykter ikke at forholdet er i fare. Brad er hovedsakelig opptatt med sitt selvbilde. Han kan ikke la henne vite hvem han egentlig er - også fordi han frykter å bli forlatt. Bare Bob er konstituert ut av fritt valg i stedet for frykt og lav selvfølelse.