Codependency Er ikke Interdependency
Når det gjelder forhold, om dynamikken er codependent eller sunt, kan interdependency ikke være synlig i begynnelsen. Følgende er de ekstreme, slik at du får ideen. De fleste forhold faller et sted i mellom.
Sivil helvete
Selv fra utsiden et codependent par kan se fysisk, intellektuelt og økonomisk uavhengig, i virkeligheten, er det to følelsesmessig avhengige og usikre voksne. Snarere enn likhet, nærhet og respekt, det er en makt ubalanse og /eller maktkamper.
Én person kan forutse den andres behov og deretter føle seg skyldig, engstelig, eller ergerlig om det. De er ikke bare påvirket av hverandre; de reagerer på og føle ansvar for hverandres følelser og stemninger. De direkte eller indirekte prøve å kontrollere den andre for å få sine behov oppfylt. De føler seg mindre fri i forholdet og frykt både intimitet og selvstendighet, noe som truer deres usikre selv.
Sivil himmelen
Vedlegg normalt utvikler seg i nære relasjoner. Når to mennesker elsker hverandre, er det naturlig for dem å ønske å være sammen og å savne og være bekymret for hverandre. Over tid, deres liv og rutiner blir sammenvevd. De liker å hjelpe og oppmuntre hverandre. De trenger, avhenger av, og påvirkes av hverandre, men er likeverdige og ta ansvar for sitt eget liv, så vel som deres bidrag til forholdet.
Deres liv er avhengige av hverandre. De frykter ikke intimitet og uavhengighet er ikke sett på som en trussel for forholdet. Faktisk gir forholdet dem hver mer frihet. De respekterer og støtter hverandres personlige mål, men er forpliktet til forholdet.
To par, Joneses Hotell og Browns
, etter alltid bruke helgene spiller dobler tennis i en turnering krets. Ett par er codependent.
Den perfekte familien vurdere hverandre bestevenner. De nyter tennisturneringer og sosialisere med andre par de møter. De forlater oppløftet og avslappet, og er i stand til å snakke om utfordringene i spillet sitt, sine feil, og strategi med en holdning av å hjelpe hverandre og deres spill.
De Browns krangler etter hvert spill. Kona har prøvd å slutte, men mannen truer med å reise rundt i tennis krets alene. Hun vanligvis sent å bli klar. Han er sint, hun føler seg skyldig, og de snakker ikke på vei til spillet. Etterpå kritikken han henne spille. De sjelden sosialisere, bortsett fra når de vinner, men selv da, mannen prøver å forbedre sitt spill.
Det er ikke den tiden sammen, men forholdet dynamikken som er avgjørende. Joneses samarbeide og behandle hverandre med respekt. De er lei av hverandres selskap og er i stand til å være nær. Browns er følelsesmessig reaktiv til en annen, og det er utrygt å være åpne og lukke, på grunn av ufullstendighet i sine individuelle selv. De kan ha romantiske øyeblikk og føler at "en", men da boomerang reaktivt.
I dette eksemplet er makt i ubalanse, og mannen er følelsesmessig fornærmende. Kona prøver for å uttrykke sin makt og sinne ved å være kronisk sent, men hun kan ikke avslutte spillet fordi hun er redd for å bli forlatt. Så er han, noe som er grunnen til at han truer med å forlate ved å spille uten henne, men gjør det ikke. De er i trelldom til hverandre og ikke klarer å snakke om sine problemer.
Tidligere:Codependency Er ikke Kindness
