Formålet med Denial, en Karakteristisk for Codependency

Ren og enkel, er fornektelse en forsvarsmekanisme. Alle gjør det. Det er den første forsvars at vår hjerne er i stand til å bruke. Det virker automatisk og ubevisst. Hjernen kan faktisk forvrenge sensorisk informasjon og tolke det på en slik måte som gjør fakta nonthreatening å blokkere hva som skjer. Fordi det er bevisstløs, er det vanskelig å få øye på deg selv.
Selv om du ikke velger å være i fornektelse, endre deg din oppfatning av virkeligheten for å beskytte deg selv fra å bli overveldet av følelser eller står overfor noe du frykter. Dette betyr at hvis du ikke oppfatter noe er galt eller truende, så du trenger ikke å oppleve smertefulle eller motstridende følelser om det. Hvis det ikke finnes, er det ingen problem. Følgende er noen grunner til at du kan benekte: