Hjem >> Mental Helse >> Alexithymics - Folk uten Feelings

Alexithymics - Folk uten Feelings

Aleksitymi
er et ord som brukes for å beskrive folk som synes å mangle følelser - inkludert sinne. Aleksitymi er tenkt å være en ganske stabil personlighetstrekk, men er ikke en formell, psykologisk diagnose i seg selv. Alexithymics tendens til

  • Har problemer med å identifisere ulike typer følelser
  • Utseende stiv og tre i forbindelse med andre
  • Mangel emosjonell bevissthet

  • Mangel glede
  • Har problemer med å skille mellom følelser og kroppslige følelser
  • Utseende altfor logisk når det gjelder beslutninger
  • mangel sympati for andre
  • Vises forvirret av andre folks følelser
  • Vær uberørt av kunst, litteratur og musikk
  • Ha få, om noen, emosjonelle minner (for eksempel minner fra barndommen)

    ikke koble fra dine følelser til å styre sinne. Du ønsker
    å ha følelser, men du ønsker å være i kontroll over disse følelsene. Du ønsker å la sinne flytte deg til å skrive et brev til redaktøren i lokalavisen om noen sosial urettferdighet. Du vil at sinne å flytte deg til å stå opp for deg selv når dine talenter blir utnyttet på arbeidsplassen.

    Anger som sier til din ektefelle, "Hey, er noe som ikke fungerer her" er bra for et ekteskap. Men hvis din vrede går du bare til å skade andre - eller deg selv - så du definitivt har et problem. Tenk på sinne som et verktøy som kan hjelpe deg gjennom hele livet hvis du vet hvordan du bruker den.