Hjem >> Mental Helse >> Bipolar Disorder For Dummies Cheat Sheet

Bipolar Disorder For Dummies Cheat Sheet

Bipolar lidelse er en fysisk sykdom som påvirker hjernen. En bipolar diagnose krever minst én episode av mani plakater (kablet tenkning og atferd som negativt påvirke ens evne til å fungere) eller hypomani plakater (en mindre alvorlig form for mani), og sykdommen vanligvis omfatter episoder av depresjon som veksler med mani eller hypomani. Din spesifikk diagnose avhenger av dine symptomer.

Bipolar lidelse diagnostiske kategorier

I USA, leger henviser til Diagnose og Selge Statistical Manual of Mental Disorders
, etter Fifth Edition (DSM
-5
), etter som flere forskjellige kategorier for bipolar lidelse:

  • bipolar i:
    klassiske form for bipolar lidelse innebærer entydig maniske episoder, vanligvis alternerende med perioder med depresjon og euthymic plakater (selv-humør) perioder. En enkelt manisk episode, selv uten depresjon, er tilstrekkelig for en bipolar I diagnose
  • Bipolar II.
    Personer med bipolar II opplever depressive episoder som veksler med hypomane episoder. Hvis mani kommer inn i bildet, diagnose endringer bipolar I.
  • Cyclothymic lidelse:
    Multiple depressive og hypomane episoder i løpet av minst to år (eller ett år hos barn og ungdom) som er alvorlig nok til å forstyrre livet, men ikke ekstrem nok, i intensitet eller varighet, til å rettferdiggjøre diagnosen bipolar i eller II karakterisere denne formen for bipolar.
  • Stoff /medisiner indusert bipolar lidelse:
    bipolare symptomer kan tilskrives rus eller tilbaketrekning fra narkotika eller alkohol eller medisiner bivirkninger
  • bipolar og relatert lidelse på grunn av en annen medisinsk tilstand.
    Bipolar symptomer kan tilskrives en annen medisinsk tilstand, for eksempel hypertyreose product: (overaktiv skjoldbruskkjertelen).
  • Annen spesifisert bipolar og relatert lidelse:
    Introdusert i DSM-5, etter denne diagnosen kan legene diagnostisere bipolar lidelse når symptomer karakteristisk for bipolar lidelse betydelig forringe normal funksjon eller forårsake betydelig ubehag, men ikke helt oppfyller fulle diagnostiske kriteriene for de andre bipolare diagnostiske klasser.
  • Uspesifisert bipolar lidelse:
    Denne formen for bipolar innebærer varianter av sykling stemninger som minner maniske eller depressive episoder og forstyrrer daglige rutiner, men ikke oppfyller fullstendige diagnostiske krav til andre klassifiseringer av bipolar lidelse i denne listen. Denne diagnosen brukes i stedet for andre spesifiserte bipolar og relatert lidelse
    når en lege, uansett grunn, ønsker ikke å gå i detalj om hvorfor kriteriene for en bestemt bipolar diagnose ikke er oppfylt - for eksempel i akuttmottaket innstillinger.

    Bipolar lidelse bransjen

    DSM
    -5
    gir bransjen
    som gjør at leger til mer fullstendig beskrive personens tilstand:

  • Gjeldende eller siste episoden:
  • manisk, hypoman, eller deprimert> . alvorlighetsgrad av sykdom:
    Mild, moderat eller alvorlig
  • tilstedeværelse eller fravær av psykose.
    Vrangforestillings tenkning, paranoia, eller hallusinasjoner som kan følge depresjon eller mani <. .no>
  • Løpet av sykdom.
    Aktiv (med eller uten psykose), i delvis remisjon, eller full remisjon
  • med engstelig nød :
    Hvis symptomene er angst
  • med blandede funksjoner:.
    for eksempel, mani med symptomer på depresjon, som skyld, håpløshet, eller selvmordstanker; . Eller depresjon med symptomer på mani, for eksempel fysiske agitasjon og racing tanker
  • Med rask sykling.
    Fire eller flere stemningsepisoder i en 12-måneders periode

  • med melankolske trekk.
    Extreme depresjon
  • med atypiske trekk:
    Symptomer som brukes til å bli vurdert som mindre typisk for depresjon, men er nå anerkjent som hyppige trekk ved depresjon
  • Med humør-kongruente psykotiske trekk.
    Hallusinasjoner eller vrangforestillinger som gjenspeiler stemningen - for eksempel vrangforestillinger av grandiositet og kraft i løpet av en manisk episode eller vrangforestillinger om skyld og skade andre mennesker under deprimert perioder
  • med katatoni:..

  • En tilstand av minimal respons på miljø og unormal bevegelse Med peripartum utbruddet:
    bipolar stemnings episode oppstår som helst under svangerskapet eller i fire uker etter levering
  • Med sesongmønster.
    Mood episoder følger en mønster tilsvarende sesongene eller bestemte tider av året

    Behandle Brain. bipolar medisiner

    den primære behandling for bipolar lidelse er medisinering med mål om å gjenopprette normal hjerne funksjon. Følgende klasser av medisiner er ofte brukt i behandling av bipolar lidelse og relaterte tilstander:

  • Antimanics:
    Medisiner som er rettet mot mani inkluderer litium; enkelte antiepileptika, som valproat (Depakote); og enkelte nyere eller atypiske antipsykotika som olanzapin (Zyprexa). Antimanics er ofte referert til som stemningsstabiliserende,
    selv om svært få av dem - nemlig litium og noen av de atypiske antipsykotika - redusere symptomer på både mani og depresjon
  • <. b> Antidepressiva:
    Medisiner som er rettet mot depresjon inkluderer selektive serotoninreopptakshemmere (SSRI), slik som paroksetin (Paxil) og fluoksetin (Prozac) og bupropion (Wellbutrin). Antidepressiva må brukes med forsiktighet ved bipolar depresjon fordi de kan være mindre effektive eller utløse maniske symptomer hos noen mennesker. Litium, den antikonvulsive lamotrigin (Lamictal), og visse atypiske antipsykotika, for eksempel aripiprazol (Abilify), har også antidepressive effekter, vanligvis uten risiko for å utløse mani
  • Antipsykotika:.
    Antipsykotika ble opprinnelig utviklet for å behandle schizofreni, men de er ofte nyttig i behandling av psykose som noen ganger følger med akutt mani eller depresjon. Mange av de nyere antipsykotika er også brukt til å behandle akutt mani og bipolar depresjon, og noen er brukt for behandlingsresistent unipolar depresjon, men de er fortsatt omtalt som antipsykotika.
    < li> Vedlikehold /forebyggende medisiner:
    Dette er medisiner som videreføres etter en akutt humør episode for å redusere sannsynligheten for at en annen stemning syklus vil oppstå. Litium er den vanligste medisinen brukes til dette, men visse antiepileptika som lamotrigin (Lamictal) og noen atypiske antipsykotika som olanzapin (Zyprexa) kan brukes på denne måten også.
  • antianxiety medisiner:
    antianxiety medisiner (også kalt anxiolytika
    , uttalte ang-zy-oh-lit-ics) inkluderer alprazolam (Xanax) og klonazepam (Klonopin). Noen medisiner i denne kategorien kan også brukes som beroligende midler. Antianxiety medisiner er ikke vant til å behandle bipolar lidelse i seg selv, men for å hjelpe til med vanlig co-forekommende symptomer på angst eller uro
  • Beroligende midler.
    Fordi søvnløshet ofte følger mani eller depresjon og kan forverre det, leger ofte foreskrive beroligende midler (søvn hjelpemidler), for eksempel zolpidem (Ambien), eszopiclone (Lunesta), og zaleplon (Sonata). Disse er ikke brukt til å behandle bipolare symptomer, men snarere for å styre søvnproblemer som ofte påvirker mennesker med bipolar og som kan komplisere sykdommen.
    Andre behandlinger, inkludert lysterapi, elektrokonvulsiv terapi (ECT ), repetitive transkranial magnetisk stimulering (rTMS), og dyp hjernestimulering (DBS), målrette biologi av hjernen. Disse behandlinger, som medikamenter, er utformet for å behandle hjernen for å endre tenkning, humør, og oppførsel. Andre behandlingsformer og selvhjelpsstrategier, herunder mellommenneskelige og sosiale rytme terapi (IPSRT), mindfulness trening, og dialektisk atferdsterapi (DBT), søker å endre tenkning, humør og atferd for å forbedre hjernens funksjon.

    opprett~~POS=TRUNC Mood stabilitet i bipolar lidelse

    Den totale behandlingsplan som en person med bipolar lidelse bør følge for å oppnå og opprettholde humør stabilitet er ganske grei. Følg denne behandlingen plan:

  • Ta dine medisiner som foreskrevet, selv når du føler deg vel, og konsultere legen din før du gjør noen medisiner endringer
  • Etablere rutiner som sikrer en vanlig. søvn-våkenhetsrytmen. Mangel på søvnkvalitet er relatert til humør ustabilitet og er ofte en advarsel tegn på en forestående humør episode.
  • Inkorporer sunne ting og unngå dårlige ting, inkludert alkohol og marihuana, som kan forstyrre med medisiner og /eller forstyrre stemningen regulering.
  • Exercise. Selv en avslappende 30-minutters spasertur eller 1 til 5 minutter med intensiv trening et par ganger i uken kan hjelpe helse og humør.
  • Overvåk stemninger og søke hjelp før heller enn senere. Tidlig intervensjon kan forhindre store humør meltdowns.

    10 ting du kan gjøre for å hjelpe en kjær med bipolar lidelse

    Hvis en kjær har bipolar lidelse, er du sikkert lurer på hva du kan gjøre for å hjelpe. Selv om din kjære til slutt avgjør hva ditt nivå av engasjement vil være, vil de to av dere kan vurdere følgende måter du kan hjelpe:

  • Få utdannet
    vite hva din kjære er. håndtere fører til forståelse og empati, som er avgjørende for å bli en effektiv støtte person.
  • Etablere en strukturert tidsplan.
    Daglige rutiner, særlig konsekvente sove-våkne sykluser, er viktig for humør stabilitet og er mye enklere for
  • kjære å opprettholde en støttende, strukturert husholdning. Tone ned volumet og følelser.
    Intense emosjonelle reaksjoner, særlig kritikk og fiendtlighet, kan bidra til stemningen ustabilitet, så prøv å holde en relativt rolig atmosfære.
  • Unngå de fire store kommunikasjons no-nos.
    Kritikk, skyld, dom, og kravene er sannsynlig å drive en kile mellom deg og din kjære. Utestenge dem fra din samhandling.
  • Finpuss kommunikasjonsevner.
    Hvordan du sier noe er ofte like viktig som hva du sier når du snakker med andre. Etablere en mottakelig forumet ved hjelp av effektive kommunikasjonsteknikker.
  • etablere forventninger og reaksjoner.
    Definer forventninger klart og være konkret om hva som er uakseptabelt. Vær sikker på at alle er klar over utfall hvis forventningene ikke oppfylles eller uakseptable situasjoner oppstår. Svare konsekvent uten kritikk, skyld, dom, eller etterspørsel.
  • Bli en problemløser.
    Når konflikter oppstår, nærme seg spørsmålet som et felles problem som skal løses sammen i stedet for som en uenighet der en person er rett og den andre er galt. Arbeide sammen for å finne måter å møte alles behov.
  • Ny tidsplan når diskusjonen blir uproduktivt.
    Ta en timeout når diskusjonen begynner å varme opp og deretter gå tilbake til forhandlingsbordet når følelser har avkjølt.
  • Ta vare på deg selv.
    en av de byrder som din kjære med bipolar bærer er å se hvor elendig det gjør du. Synes synd på deg selv er naturlig og forståelig, men prøve så mye som mulig for å fokusere på mer behagelige aspekter av livet ditt, for eksempel venner, hobbyer, og administrere din egen velvære.
  • Har gøy sammen.
    til tider kan bipolar lidelse være ditt liv, men det trenger ikke alltid å være. Når symptomene avtar, gjør det et poeng å ha noen hyggelige stunder sammen.
    Spør din kjære for spesifikke måter du kan hjelpe, for eksempel sitter i på legebesøk, forutsatt at forvaltningen av familiens økonomi, eller til matlaging eller gjøre vaskeri. Du ønsker ikke å gjøre alt for din kjære; daglige gjøremål gir rutine og en følelse av prestasjon. Men prøv å lette byrden, spesielt i tider med humør ustabilitet.