Ta personlig ansvar for å Empower Yourself
Når du klandre andre mennesker, gir du bort din makt. Du tillate dem å påvirke miljøet, atferd og trivsel, resultatene du oppnår, og hvordan du føler deg. Skylde på andre er utrolig ødeleggende fordi den tar kontroll fra deg, gjør du føler maktesløs og hjelpeløs.
Personlig ansvar er fantastisk befriende og myndiggjøre fordi du innser at du bestemmer hvordan du føler deg, hvordan du reagerer på omstendighetene, og hva du velger å gjøre - eller, ja, for ikke å gjøre. På baksiden, innser at du har for å håndtere konsekvensene av dine avgjørelser, uten luksusen av å kunne skylde på omstendighetene eller andre mennesker, kan være veldig skummelt.
Tidligere:Slik finner du ut om du er Depressed