Vurderer Enten Negative Anchors holder deg Back
Du kan finne deg selv lammet til passivitet i frykt for å gjøre feil og blir tatt til oppgaven. Dessverre feil er en av livets sannheter, spesielt hvis du bestemmer deg for å leve livet til det fulle og ta risiko.
Når du er redd for å gjøre noe, er det verdt å spørre deg selv om du er å stoppe deg fra å gjøre noe fordi du er redde for hvordan noen reagerte tidligere; er du slik at en tidligere erfaringer til å påvirke din nåværende tenkning; er du tillater deg selv å bli forankret til en tidligere hendelse hvor du så deg selv som en "fiasko", og er gjenoppleve negative følelser?
Tidligere:Søvn og din mentale Health