Hjem >> Mental Helse >> 10 tips for bruk Body Language Effectively

10 tips for bruk Body Language Effectively

Presentasjon av dere er omtrent 55 prosent nonverbal. En stor del av dette nonverbal kommunikasjon er gjennom kroppsspråk. Svært ofte du er helt uvitende om hvordan kroppen din er i bevegelse og hvordan uttrykk er i endring og tilpasning til ulike situasjoner.

En professor ga en av elevene noen lekser som involverte praktisere en empatisk utseende foran et speil . Denne fyren var helt uvitende om at da han ble konsentrere seg om og lytte til en klient, hans uttrykk så ganske hard. Han lurte på hvorfor ingen av hans klienter på hans trenings treninger returnert for en andre økt.
Selv om det er viktig å være autentisk i hva du mener og prøver å formidle, litt selvinnsikt om hvordan du står, sitter, flytte . rundt, og presentere deg selv kan være nyttig

Her er noen tips:

  • Dress å imponere
    du kan ikke unngå å bli påvirket av hva personen foran deg. ser ut som. Hvordan du ser i stor grad påvirker hvordan du blir oppfattet og bedømt av andre. Å vite hvilke farger flatere deg og sette deg i din beste lys legger til inntrykk ledelse.
  • Gjør en innsats for å ta direkte øyekontakt.
  • Tenk om munnen -. prøve å smile og vises vennlig
  • Bestem om kroppskontakt er hensiktsmessig.
    riste Bare hender i et intervju situasjon hvis intervjueren har tilbudt deg sin hånd først.
  • Bruk en varm stemme.
    Husk at i henhold til Mark Twain, "Den menneskelige stemme er det organet i sjelen".
  • Bruk god holdning.
    Enten du sitter eller står, alltid holde kroppen rett.
  • Tenk på hvor du skal plassere hendene;.
    sette dem i fanget, eller sette dem på bordet, hvis det er en
  • krysse bena en gang, helst på leggene /anklene.
    Dette er forskjellig mellom kjønnene og kan bli påvirket av kjønn på personene som du er engasjerende.
  • < b> Prøv å engasjere seg med alle de andre.
    Hvis i et intervju situasjon, få øyekontakt med personen å stille spørsmålet, og alltid smiler varmt.
  • Vær oppmerksom på eventuelle fast atferd du kan bruke.
    Be noen om å gi deg noen tilbakemeldinger - for eksempel nese rørende, hender på hake, flicking håret tilbake, kjører fingrene gjennom håret, nervøs hoste, avverge øyekontakt, og annen atferd som du kanskje ikke er klar <. br>