Vinne frykten for å mislykkes med Tapping

På den første i hver måned, lager jeg en " Tema ’ at jeg trykker på for hele 30 eller 31 dager. I det siste har jeg tappet på suksess, Focus, penger etc. Det er alltid utrolig hva blokkene du kan fjerne og hvilke muligheter presentere seg selv når du er fokusert på ett tema spesielt

Denne måneden ’ s. Tema er overflod – overflod i alle områder av livet mitt – familie, venner, helse, næringsliv og penger

Denne morgenen hadde jeg en stor ". AHA ’ øyeblikk. En realisering om hvordan frykten for å mislykkes, kan holde deg tilbake fra å oppleve overflod.

I går snakket jeg med min datter. Hun er for tiden bosatt i Canada, etter hennes drøm om å danse

I løpet av en klasse hun ble utpekt av de andre danserne som ". Danser de er mest se &rsquo ;. Det kommer på baksiden av å bli valgt til å være leder for en forestilling rutine de nå arbeider med. Etter å ha danset i over 15 år, blod, svette og mange, mange tårer er endelig lønner seg.

oppdra et barn som danser gir deg en mye innsikt i hvor hardt suksess egentlig er og hvordan å overvinne frykten for svikt er en konstant i livet.

det har vært mange dager hvor hun var i smerte etter en meget anstrengende eller komplisert rutine natten før. Det var tårer og sporadiske raserianfall da hun slet med et spesielt vanskelig stykke koreografi. Ofte tilbringer timer etter klasse å perfeksjonere en tilsynelatende uanstrengt trekk

massasje, fysioterapi, kiropraktikk &ndash.; for ikke å nevne en operasjon på ankelen hennes og mange lengter måneder med rehabilitering, har fått henne til dette punktet.

Det har vært mange dager da jeg lurte på om det var verdt det. Men hun er så lidenskapelig opptatt av dans – eventuelle tilbakeslag ble aldri sett på som feil, men bare muligheter til å overvinne og triumf! For å bli en suksess i dans krever total tro på deg selv, overvinne smerte og ubehag, og den fortsatte evne til å komme opp igjen, hver gang du opplever et tilbakeslag.

Akkurat som livet virkelig!

For mange av oss kan imidlertid frykten for å mislykkes være lammende, stopper oss fra å flytte fremover til suksess.

frykten for å mislykkes ofte begynner med et minne fra vår barndom. Kanskje ble vi latterliggjort eller gjort å føle seg dum for et dårlig testresultat, eller snublet over et ord i den ukentlige stavekonkurranse! Kanskje de andre barna lo, kanskje læreren tuktet deg, eller kanskje du sanset skuffelsen i foreldrenes ’ s ansikter

Hva noensinne var svaret til hendelsen, minnet forblir registrert i amygdala i hjernen. . Ofte kalt ’ følelser ’ sentrum, og den store " storer ’ av alle historier, enten de er rett eller galt. I alle tilfeller er imidlertid minnene av sviktende kan være utløser som nå holder deg tilbake fra å oppleve den suksessen du virkelig er i stand til å

Det ’ s. Hvor tapping kan hjelpe. Det kan bidra til å redusere intensiteten av følelser rundt frykt, slik at du kan tenke mer rasjonelt, og skape mer klarhet rundt hva du ønsker å oppnå

Bare fordi vi ". Mislyktes ’ på noe, ikke gjør oss en fiasko. Men frykten for å mislykkes, basert på minnet om hvordan vi følte da vi mislyktes gang i fortiden kan lamme oss og stoppe oss fremover

Enten det er å miste vekt, og starter en ny bedrift, eller å finne kjærligheten igjen , hvor vellykket du er, vil avhenge mye av hvordan du bestemmer deg for å overvinne frykten for at svikt som holder deg tilbake

Hvis du sliter med frykt for å mislykkes &ndash.; eller følelsen frustrert fordi du har mislyktes i det siste – her er en tappe video som kan hjelpe.