For å nå mine mål for kondisjon eller få the

For å nå mine mål for kondisjon eller få den selvtilliten jeg desperatelyneeded om jeg noen gang kommer til å gjøre en chick føle seg trygge onme shopping i menns delen var bare ikke i kortene mine, men jeg nekter å tilbringe resten av mylife leve med i verdipapirer har ikke blir respektert, så jeg bestemte meg for å ta saken i ownhands hvis jeg skulle få de resultatene jeg ønsket jeg kastet meg helhjertet intostudying biologi ernæring kinesiologi you name it, men viktigst jeg spørsmålet den proswho var hard gainers som meg ved å konsentrere seg om hvordan de overcametheir stikker poeng etter måneder med forskning prøving og errorand eksperimentere med ulike løfte nærmer jeg endelig oppdaget den hemmelige tomassive muskel gevinster for tynne gutter jeg oppdaget en utrolig løgn andfigured ut hvorfor jeg ikke var å få resultatene jeg oppdaget at når alle thesetraining rutiner av fitness guruer og bodybuilding magasiner var faktisk fryktelig galt for guyslike oss disse workout tilnærminger actuallysabotaging vår evne til å få noen muskler så hvorfor hadde aldri hørt thistie mellom før og kone det fungerer så godt gjorde ingen oneever forfatter snakke om det det var enkelt disse metodene wereunconventional og en mot alt det meste av ushave hørt om å bygge muskler så studie motsier everythingeveryone det noensinne er skrevet eller snakket om å bygge muskler disse muskel magasiner og trenings guruscaptain den Raps antar jeg dekket strainsweightlifting metode jeg var i stand til å pakke på 27 pounds leanmuscle i 12 uker ja det var meg tolv uker senere andI kunne ikke vært mer fornøyd med resultatene jeg startet oppsikt overalt Iwent jentene ønsket å være med meg og gutta vil være som meg complimentsfrom venner familie i tilfeldige kvinner ble ikke everydaything min tillit var gjennom taket og Iwas i handle i menns delen jeg var dukker outta mine nye klær en fewmy kompiser dro meg til side og ba meg om å fortelle dem hva jeg gjorde jeg fortalte noen av mine venner om min newweight treningsmetode, og de fikk enda bedre resultater faktisk en kropp i bakhodet pakket på over30 pounds lean mass er nå forfølge sin drøm om å bli en professionalwrestler som du kan se jeg er veldig lidenskapelig aboutwhat denne transformasjonen gjorde for mitt liv og jeg visste at jeg måtte dele denne discoverywith verden ønsker du kjenner hemmeligheten til min successI oppdaget en hemmelig teknikk som gjør det mulig.