LGBTQ psykiske problemer

Tenårene er en viktig periode for psykisk helse. Mange psykiske lidelser dukker opp for første gang i løpet av disse årene. Dessverre, Selvmordsraten er høy blant alle mennesker mellom 10 og 24 år. Lesbisk, homofil, biseksuell, transseksuell, og skeive (LGBTQ) tenåringer og unge voksne har en enda større risiko for dårlig psykisk helse.

Psykiske problemer kan omfatte depresjon og stemningsforstyrrelser, angst, og posttraumatisk stress. Det er også en risiko for alkoholbruk og misbruk og risikabel atferd (for eksempel ubeskyttet sex). Mye av dette skyldes stigmaet forbundet med å være LHBTQ. LHBTQ -tenåringer og unge voksne frykter ikke å bli akseptert av familien, venner, lærere, medarbeidere, deres trossamfunn, og samfunnet generelt. Det er også en frykt for å bli mobbet eller ikke kunne oppnå visse ting på grunn av skjevhet. Dette kalles "minoritetsstress".

Veien til forbedret velvære

Mange LHBTQ -tenåringer og unge voksne er glade, selvsikre individer. De trives på alle områder av livet. Ofte, dette er takket være en safe, kjærlig, og støttende hjem- og skolemiljø. Hvis du er forelder eller lærer for en LHBTQ -tenåring, det er to områder du kan forbedre din LHBTQ -tenårings sosiale, følelsesmessig, og fysisk velvære:

• Noen LHBTQ -tenåringer er redde for å fortelle foreldrene at de er homofile, lesbisk, biseksuell, eller transgender. Barn frykter å miste foreldrenes kjærlighet, Brukerstøtte, og til og med bli sparket ut av huset. Som forelder, det beste du kan gjøre for barnet ditt er å tilby ubetinget kjærlighet og støtte. For å hjelpe tenåringen din, tilby din støtte ved:
  • Snakk rolig og ærlig om barnets følelser.
  • Oppmuntre barnet ditt til å snakke med deg når som helst.
  • Inviter barnet ditt til å snakke med en rådgiver eller terapeut.
  • Motstå å dømme basert på dine egne valg.
  • Holde barnet ditt til de samme verdiene som du ville gjort hvis han eller hun var heterofil.
  • Hold deg involvert i tenårings- og ungdommens liv.
  • Å være ressurssterk. Hjelp barnet ditt med å finne det medisinske, pedagogisk, og følelsesmessige ressurser de trenger for å trives.

• Hvis barnet ditt bestemmer seg for å fortelle venner og klassekamerater at han eller hun er LHBTQ, sørg for at de er i et trygt skolemiljø. Snakk med barnet ditt om deres syn på skolekulturen, se om de feirer mangfold, og se nærmere på retningslinjene deres knyttet til mobbing og vold. I tillegg se hvordan ditt barns skole:

• • Identifiserer "trygge mellomrom, ”Som rådgivere eller klasserom, hvor LHBTQ -ungdom kan søke støtte fra administratorer, lærere, eller annet skolepersonell.
  • Oppfordrer skoleklubber som fremmer et trygt, imøtekommende, og akseptere miljø (f.eks. homofile-allianser eller allianser mellom kjønn og seksualitet. Dette er skoleklubber som er åpne for ungdom av alle seksuelle orienteringer og kjønn).
  • Sikrer helseopplæring om HIV og seksuelt overførbare sykdommer (STD) som er relevant for LHBTQ -ungdom.
  • Trener og krever skolens ansatte om hvordan de kan skape et trygt og støttende skolemiljø for alle elever, uavhengig av seksuell legning eller kjønnsidentitet.
  • Forenkler tilgangen til samfunnsbaserte tilbydere som har erfaring med å tilby helsetjenester, inkludert HIV/STD -testing og rådgivning, sosial, og psykologiske tjenester til LHBTQ -ungdom.

American Academy of Family Physicians (AAFP) mener psykiatriske fagfolk er verdifulle for mennesker som sliter med emosjonell velvære. Mange mennesker fortsetter å oppsøke lege for å få hjelp. Å fremme emosjonell velvære er en viktig del av familiemedisinen. Tidligere oppdagelse av psykiske problemer er mer sannsynlig ved regelmessige besøk hos fastlegen. Familieleger behandler hele familien. De er ofte bedre i stand til å gjenkjenne problemer og gi inngrep i familiesystemet. Familieleger kan også behandle mennesker som ikke ville ha tilgang til tradisjonelle psykiske helsetjenester. Mange ganger, dette er på grunn av det sosiale stigmaet forbundet med psykisk sykdom.

Ting å vurdere

Hvis du er bekymret for din LGBTQ -tenåring eller unge voksnes følelsesmessige velvære, her er ting du kan overvåke for å vurdere deres psykiske helse:

• Plutselige endringer i barnets personlighet, som å trekke seg fra venner og sosiale aktiviteter de har hatt tidligere.
• Uforklarlige fall i karakterer eller skolefravær.
• Uplanlagt vekttap. Dette kan være et resultat av en spiseforstyrrelse.
• Tegn på rusmisbruk (alkohol og narkotika).
• Tegn på selvskade, for eksempel klipping (noen ganger vil en person ha lange ermer og bukser under varmt vær for å skjule merkene).
• Tegn på mobbing, både fysisk og følelsesmessig (blåmerker, kutt, frykt, unngåelse).
• Hodepine og magesmerter. Dette er vanlige symptomer knyttet til stress.
• Å gi bort personlige skatter (som kan være et tegn på at barnet ditt vurderer selvmord).

Spørsmål til legen din

• Hvis jeg mistenker at sønnen eller datteren min er LHBTQ, skal jeg diskutere det med dem?
• Kan barnets depresjon eller angst behandles med medisin alene?
• Hva skal jeg gjøre hvis jeg støtter mitt barns valg, men min ektefelle ikke gjør det?
• Hva er tegnene på at en tenåring vurderer selvmord?