Holder frykten deg i en situasjon?
Et eller annet sted mellom å koble til og være i et forpliktet forhold ligger "situasjonsskapet". Du vet at du er et element, men hva slags element er ikke helt klart.
Noen mennesker elsker situasjonsskapet sitt - følelsen av frihet, tilfeldigheten, fleksibiliteten. For eksempel, komme ut av et langt og intenst forhold kan få et situasjonsskip til å føles lett og romslig. Andre setter pris på å ha tid til å bli kjent med personen de er sammen med før de bestemmer seg for når eller om de skal øke nivået.
Men hva om du ikke nyter situasjonsstatusen din? Hva om du ønsker en dypere forbindelse, og sinnsro som følger med å vite hvor du står? Kjærlighet er ikke den eneste følelsen som kan motivere deg til å bli i et situasjonsskip. For mange folk, frykt er drivkraften som holder dem engasjert i et uforpliktende forhold. Her er noen vanlige kilder til frykt som opprettholder situasjoner.
Frykt for engasjement
Noen foretrekker å beholde et forhold udefinert, selv om de planlegger å bli hos personen fordi de er redde for å bli "bundet" av dem. De kan ha vært vitne til foreldrenes elendige ekteskap eller bitre skilsmisse, og frykter å gå samme vei selv. Eller de kan ha en unngående festestil, der for mye nærhet kan føles kvelende. Andre kan være bekymret for at de vil være i en vanskelig posisjon hvis følelsene for partneren begynner å avta. Av en eller annen grunn, det føles tryggere å beholde forholdets status udefinert.
Frykt for å gå glipp av (FOMO)
FOMO kan motivere en person til å forbli i relasjonslimbo, som gir en relativt enkel løsning hvis de bestemmer seg for å forfølge andre alternativer. Denne faktoren kan være spesielt relevant i lokalsamfunn som høyskoler der folk har en tendens til å ha mange uformelle prøver med liten forventning om en pågående forbindelse.
Frykt for å skyve den andre personen vekk
Hvis du vil vite hva det er med forholdet ditt, du kan nøle med å spørre av frykt for at partneren din blir irritert. Kanskje du er bekymret for at de vil tro at du er for "trengende" eller altfor avhengig. Selv om du foretrekker å ha litt klarhet, du vil ikke risikere å miste forholdet helt. Denne frykten kan være spesielt fremtredende hvis en tidligere partner har blitt opprørt over deg for å prøve å snakke om forholdet.
Frykt for å be om det du vil
Du kan også nøle med å be om en mer seriøs forpliktelse i situasjonsskapet ditt fordi du ikke er vant til å dekke dine behov. Kanskje du er så vant til å fokusere på hva andre vil at du ikke engang tenker på hva du trenger. Eller kanskje du bare er redd for at den andre personen vil si "nei" når du ber om noe mer.
Frykt for at det ikke kommer noe bedre
Hvis du er skuffet over at situasjonsskapet ditt fortsatt ikke har utviklet seg til noe mer alvorlig, du kan velge å bli i den fordi du er redd det ikke er noen andre der ute for deg. Så du velger selskapet fremfor tilfredshet, for å unngå risikoen for å være alene. Denne faktoren kan være spesielt viktig når vi blir eldre og begynner å bekymre oss for at vi aldri vil ha den typen forhold (og muligens familie) vi ønsket.
Frykt for at ingen andre vil ha meg
En beslektet, men mer skadelig frykt er at du er uønsket som partner, og derfor er det best å holde seg til et halvveis forhold. Denne frykten er nesten helt sikkert en løgn, men denne typen løgner vi forteller oss selv kan være vanskelig å se gjennom. Hvis det gir gjenklang hos deg, del dine tanker og følelser med noen du stoler på (mest sannsynlig ikke din partner). Selv om denne frykten er vanlig, mesteparten av tiden er det ikke det minste sant.
Endelig, hvis du er selvkritisk for å ha sittet fast i et situasjonsskip, prøv å gå lett på deg selv. Situasjonsskip er et produkt av vår tid, og er vanlige nok til at folk skriver blogginnlegg om dem! I stedet for å slå deg selv, begynn å utforske frykten din. Det kan være noe bedre som venter på deg på den andre siden av det.