Hva du skal gjøre når du har blitt spøkelse
Hvis du har blitt spøkelse, du vet hvor vondt det kan være. Plutselig er forholdet over, og personen er ingen steder å finne. Kanskje du ikke ønsket å fortsette forholdet selv, og lurer på hvorfor de antok at du ville bli såret hvis de fortalte deg det direkte. Du har så mange spørsmål - mest av alt, Hvorfor? - men ingen måte å spørre dem om personen, mye mindre få svar.
Hvorfor People Ghost
Det er mange grunner til at en person avbryter kontakten med deg. Noen av de vanligste inkluderer:
- De er ikke så interessert i deg. Den mest sannsynlige grunnen til at en person forsvinner fra livet ditt, er også den mest enkle:de vil ikke fortsette et forhold til deg. Kanskje du likte dem mer enn de likte deg, eller tidspunktet var ikke riktig, eller de skjønte ikke riktig kjemi, eller de likte ikke noe du sa - hvem vet? Av en eller annen grunn, de har bestemt seg for å avslutte forholdet.
- De er redde for engasjement. Eller kanskje det var motsatt:de likte deg virkelig - trodde selv at de elsket deg - og kraften i følelsene deres var overveldende. Kanskje de er redde for å vokse nær og så bli skadet.
- De traff noen andre. De kan ha vært virkelig interessert i deg, og var interessert i et langsiktig forhold, men de møtte noen de er mer interessert i. Det kan være en eks som kom tilbake, eller en venn som ble kjæreste.
- De spiller spill. Det er mulig at spøkelsen er en del av et lengre spill:forsvinn og ignorer deg til du føler deg desperat, og deretter dukke opp igjen akkurat når du er i ferd med å miste håpet. Push-pull-dynamikken holder deg i ubalanse og under deres kontroll i forholdet.
- De er skikkelig opptatt. Det kan til og med være at deres spøkelse ikke har noe med deg å gjøre. Kanskje de plutselig ble utrolig travle, for opptatt til å svare på tekstene dine eller ta samtalene. Eller det kan være en personlig krise, for eksempel juridiske problemer eller en medisinsk nødssituasjon. Denne er ofte lett å utelukke når du ser dem legge ut mange ganger om dagen på sine sosiale medier.
Kort oppsummert, vilt forskjellige faktorer kan føre til spøkelser, fra å ikke bli tiltrukket av deg til å være også tiltrakk. Du finner neppe tilfredsstillende svar ved å gå langt for å finne ut hvorfor de avbrøt kontakten og forsvant. Den mest sannsynlige forklaringen er at de ønsket å avslutte forholdet uten å måtte gjøre det ubehagelige arbeidet med å fortelle deg direkte, og håndtere følelsene (dine og deres) som kan dukke opp.
Hva å gjøre
- Først, Jeg kommer ikke til å fortelle deg "ikke å tenke for mye." Du kommer til å tenke på det. Mye. Sinnet vårt er bygget for å gi mening, og vi liker ikke gåter vi ikke kan løse. Så godta at tankene dine kommer til å snu det om og om igjen, prøver å finne ut hva som skjedde basert på knappe ledetråder.
- Med det sagt, du har noen kontroll over hvor mye energi du investerer i detektivarbeid - ting som å gå gjennom tekstmeldingene dine eller skure sosiale medier for ledetråder. Mest sannsynlig kommer du til å sitte igjen med flere spørsmål enn svar fra denne typen sludder - for eksempel Hun legger ut flere ganger om dagen på Facebook, men kan ikke sende meg en tekst ?! Hvorfor lide mer enn du må?
- Så mye som mulig, spare deg selv og dine venner for gjentatte undersøkelser om hva spøkelsen kan bety. Få støtten du trenger hvis det er en vanskelig slutt, og del det du føler med folk som kan forstå. Bare vær forsiktig så du ikke får vennene dine til å løse gåten, som sannsynligvis ikke vil hjelpe deg og sannsynligvis vil irritere dem.
- Hvis personen dukker opp igjen etter en spøkelsesperiode, Vær veldig forsiktig med å gjenoppta forholdet. Sjansen er stor for at de gjør det igjen, og neste gang blir du mer lei deg selv enn dem. Selvfølgelig, det er en annen historie hvis de faktisk hadde en medisinsk nødssituasjon (selv om du kanskje vil be om en legemelding).
- Se opp for tanker som, De skylder meg en forklaring eller Jeg fortjener et svar. Slike uttalelser forsterker en følelse av urettferdighet og forargelse, og de er heller ikke sanne. Kanskje vi kan ønsker en forklaring eller et svar, men andre står fritt til å handle som de velger - akkurat som du er fri til å spøkelse hvis du vil i andre situasjoner.
Den harde sannheten er, du kan ikke kontrollere andres oppførsel - selv om du har delt intime tider med dem. Alt du egentlig kan kontrollere er hvordan du reagerer når et forhold slutter. Hvis du har blitt spøkelse, fokuser innsatsen din på å behandle deg selv med vennlighet.
